美国医生认为,牛油果是一种非常理想的婴幼儿辅食。宝宝刚吃辅食时就可以吃牛油果,它有利于大脑细胞的增长并能加强记忆力。牛油果含有巨大的能量,宝宝每次吃一点就可以了。妈妈可以把牛油果切两半,把果肉挖出碾压成泥后给宝宝吃。如果宝宝觉得太腻口感不佳,妈妈可以把牛油果和香蕉一起做成泥给宝宝吃。牛油果刚买回来需要放置一段时间,等待表皮变黑,变软后才能做成辅食给宝宝吃。
啤梨是一种西方梨,它和东方梨在食用时机上有所不同。东方梨在鲜脆时使用最好,而西方梨则是在果肉熟软时食用最佳。啤梨果肉松软细腻,口感上佳,含有很多果汁,深受宝宝喜爱。在营养上,啤梨含有大量维生素B1、胡萝卜素等等,对宝宝身体健康好处多多。妈妈...[ 查看全文 ]