爽归爽,挖着吃到底好不好?
西瓜挖着吃,爽归爽,可未必是最健康的方式!最主要的原因,就是容易吃多了!你没发现吗,选择挖着吃西瓜,潜意识里觉得必须把它吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一样有害处!
西瓜属寒性食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。不仅如此,下面几种情况,更要多注意!
禁忌一、糖尿病患者不宜食用
西瓜含糖量真的超高,如果是缺水的年份西瓜会更甜,糖尿病患者一定要忍住馋,坚持你就赢了。
禁忌二、经期中的女生不宜使用
西瓜本来就是凉性食物,女生经期要注意保养子宫,千万不能吃。
禁忌三、体虚胃寒的人不宜多食
西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
禁忌四、肾功能不全者不可食用
西瓜利尿,肾功能不全的话会对身体造成伤害不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
禁忌五、感冒初期不能吃西瓜
中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若...[ 查看全文 ]