砂锅南瓜小米粥怎么做好吃又简单?提前准备等材料,然后按照这个教程,包您一分钟就学会了。下面一起看看具体的步骤图。
健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
南瓜500克;小米200克;燕麦片适量; 清水适量;
南瓜小米粥的做法
1.南瓜洗净,挖去南瓜子
2.将南瓜皮削去,切成...[ 查看全文 ]