开胃菜凉拌海带丝的做法相关文章推荐,小吃,2021凉菜

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凉拌海带丝做法凉拌海带丝的吃法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法川菜

凉拌海带丝的做法步骤 1. 海带洗净、切丝（偷懒的办法是买袋装切好滴），用开水煮熟，我一般煮5-7分钟，看个人口味啦，喜欢更脆一点可以少煮一会儿 2. 老姜切末 3. 加入蒜末，姜蒜比例：3～4:1 4. 加香醋、酱油、麻油、砂糖，调匀后微波高火10秒，让砂糖融化 5. 加入剁椒酱，多少按口味来哈 6. 调料倒入沥干水的海带丝 7. 拌匀即可！凉拌海带丝#春天就酱吃#的做法步骤 1. ...[ 查看全文 ]

心碎的鱼
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孕期开胃食谱：凉拌芹菜海带丝

做法一准备食材：芹菜200g、海带00g、黑木耳0g、盐适量、鸡精适量、把黑木耳和海带用水洗净发透，黑木耳、海带洗净切丝。 2、嫩芹菜梗洗净切成厘米长，芹菜用沸水煮分钟捞起。、黑木耳、海带丝用水焯熟捞起。、将芹菜、黑木耳和海带丝冷却加入盐、鸡精拌匀即可。 2 做法二准备食材：海带0g、芹菜0g、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、鸡精适量、熟白芝麻适量、...[ 查看全文 ]

圆圆月饼弯弯情
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凉拌海带丝的做法凉拌海带丝家常做法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法干海带大葱排毒养颜

凉拌海带丝 1.海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很神奇，海带一下锅就变绿了，我这张因为有蒸汽拍的太朦胧了，几乎看不出来什么了。 3.焯好的海带捞出来用凉水泡一会，然后沥干水卷成卷，切成细丝。我的刀工太差了，那丝都赶上条了，而且粗细不均的。 4.盐，醋，调料油。我这个调料油是这样做的：把辣椒末和芝麻放进小碗里，锅里烧热油扔进几个花椒粒和...[ 查看全文 ]

幸运羽蝶
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凉拌海带丝的做法怎样做凉拌海带丝

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法干海带大蒜川菜

从胃口到心情都轻盈起来~凉拌海带丝 1、将干海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干 2、将海带卷成圆筒状，再切成细丝待用 3、将红辣椒去籽切细丝，黄瓜去皮切细丝待用 4、烧一锅开水，往水中加一小勺醋，把海带丝放进去煮，水开后煮约3分钟即可，捞出来浸在冰水中，冷却后沥干待用 5、将蒜头压成蒜蓉，放入一个大碗中，再倒入生抽、香醋、糖和香油拌匀 6、倒入海带丝、黄瓜丝和辣椒丝拌匀 7、再倒...[ 查看全文 ]

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怎样做凉拌海带丝凉拌海带丝的做法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法干海带大葱瘦身食谱

多彩凉拌海带丝 1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。 2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。 3.锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉。 4.将所有材料混后拌匀即可。小诀窍 1、家里只有法国香菜了，我将就用上了。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。 2、照片里我用的是一整包（50克）的海带丝，泡出来真是不少。两人吃的话泡一半足...[ 查看全文 ]

联平枪
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怎样做凉拌海带丝凉拌海带丝做法

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凉拌海带丝 1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。 2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好！从胃口到心情都轻盈起来~凉拌海带丝 1、将干海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干 2、将海带卷成圆筒状，再切成细丝待用 3、将红辣椒去籽切细丝，黄瓜去皮切细丝待用 4、烧一锅开水，往水中加一小勺醋，把海带丝放进去煮，水开后煮约3分钟即可，捞出来浸在冰水中，...[ 查看全文 ]

环球导游大使
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凉拌海带丝的吃法凉拌海带丝的家常做法

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凉拌海带丝 1.海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很神奇，海带一下锅就变绿了，我这张因为有蒸汽拍的太朦胧了，几乎看不出来什么了。 3.焯好的海带捞出来用凉水泡一会，然后沥干水卷成卷，切成细丝。我的刀工太差了，那丝都赶上条了，而且粗细不均的。 4.盐，醋，调料油。我这个调料油是这样做的：把辣椒末和芝麻放进小碗里，锅里烧热油扔进几个花椒粒和...[ 查看全文 ]

善良的福123
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凉拌海带丝

标签：家常菜凉拌海带丝

凉拌海带丝图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

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凉拌海带丝的家常做法凉拌海带丝的吃法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法家常菜

凉拌海带丝的做法步骤 1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品【微体兔菜谱】凉拌海带丝丨酸辣爽脆的夏日凉拌菜的做法步骤 1. 准备食材。 2. 将海带丝冲洗浸泡20分钟，去除多余咸味。将冲泡洗净后的海带丝...[ 查看全文 ]

瞬间殇
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凉拌海带丝的做法怎样做凉拌海带丝好吃

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法海带凉拌

凉拌海带丝 1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。 2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好！从胃口到心情都轻盈起来~凉拌海带丝 1、将干海带用清水浸泡一小时，泡发后洗净沥干 2、将海带卷成圆筒状，再切成细丝待用 3、将红辣椒去籽切细丝，黄瓜去皮切细丝待用 4、烧一锅开水，往水中加一小勺醋，把海带丝放进去煮，水开后煮约3分钟即可，捞出来浸在冰水中，...[ 查看全文 ]

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凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法

海带可以预防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。，所以吃海带能很好的补充人体所需的碘，也能帮助治疗和预防大脖子病。凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值凉拌海带丝的做法凉拌海带有以下几种做法：做法一：原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油...[ 查看全文 ]

小猪
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凉拌海带丝的做法凉拌海带丝如何做？

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法川菜

凉拌海带丝的做法步骤 1. 海带丝备好。 2. 坐锅烧水，开后放海带丝小火煮15分钟。加点醋一起煮。 3. 大蒜，辣椒。葱都切好。 4. 煮好的海带丝捞出碗里待凉。 5. 放辣椒，葱，大蒜全部搅拌均匀。 6. 最后淋上生抽和麻油即可。凉拌海带丝#春天就酱吃#的做法步骤 1. 海带丝洗净，下锅煮熟。（水开后转中火煮5分钟即可） 2. 煮好后的海带丝捞出过几遍凉开水。 ...[ 查看全文 ]

于在海中游
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凉拌海带丝怎样做好吃凉拌海带丝的做法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法胡萝卜凉拌

多彩凉拌海带丝 1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。 2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。 3.锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉。 4.将所有材料混后拌匀即可。小诀窍 1、家里只有法国香菜了，我将就用上了。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。 2、照片里我用的是一整包（50克）的海带丝，泡出来真是不少。两人吃的话泡一半足...[ 查看全文 ]

wangguanwu
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凉拌海带丝吃法怎样做凉拌海带丝

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法川菜

凉拌海带丝的做法步骤 1. 把洗净的海带丝用烧开的水泡5分钟准备好其他食材 2. 海带丝用开水浸泡5分钟后撇干净水份 3. 油锅烧开关小火，加入红辣椒，炒出辣味，再加入蒜泥鸡精盐生抽，少量开水，调好的汤汁倒入海带中，搅拌，再放少许白糖醋，再搅拌，最后放入香油即可。开胃菜·凉拌海带丝·的做法步骤 1. 宽海带如图，取2片。 2. 洗干净后用水浸泡半天，把表面的黏液冲洗...[ 查看全文 ]

丨淡写
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多彩凉拌海带丝家常做法多彩凉拌海带丝的做法

标签：干海带胡萝卜凉拌

凉调海带千张 1.准备海带丝，我用的是干的，提前泡个一天的样子，然后多洗几遍，洗干净。男人说，还是干海带吃着有海带味。 2.千张，就是豆腐皮也切丝。洋葱、红黄椒全部切丝。那天正好有漂亮的莴笋叶子，也切了丝来点缀一下颜色。 3.烧一锅水，放盐和油，先把千张丝烫一下，然后沥干水分，充分得散开。 4.海带也过水煮到熟。 5.放凉之后，把千张丝、海带丝、洋葱丝、红黄椒丝充分混合，调入少许糖、...[ 查看全文 ]

snowstone6
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最正宗凉拌海带丝的做法凉拌海带丝怎样做

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法干海带大蒜川菜

凉拌海带丝 1.青红辣椒去蒂去籽，切成细丝，泡入淡盐水中10分钟。海带丝洗净后待用。 2.锅中入水烧开后，放入海带丝，汆烫1分钟后浸入冷水中，待冷却后捞出沥干。 3.将海带丝，青红椒丝，蒜蓉放入碗中，加入所有调料拌匀即可。小诀窍 1、我用的是新鲜海带丝。如果用干制品，则不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后...[ 查看全文 ]

go英雄联盟121
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凉拌海带丝怎样做最正宗凉拌海带丝的做法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法海带白醋凉拌

凉拌海带丝 1.海带一块，洗干净，遗憾的是这根海带有点薄。 2.烧开水，把海带下锅煮几分钟。的确很神奇，海带一下锅就变绿了，我这张因为有蒸汽拍的太朦胧了，几乎看不出来什么了。 3.焯好的海带捞出来用凉水泡一会，然后沥干水卷成卷，切成细丝。我的刀工太差了，那丝都赶上条了，而且粗细不均的。 4.盐，醋，调料油。我这个调料油是这样做的：把辣椒末和芝麻放进小碗里，锅里烧热油扔进几个花椒粒和...[ 查看全文 ]

GM3V6W
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怎样做凉拌海带丝凉拌海带丝最正宗的做法

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法胡萝卜凉拌

多彩凉拌海带丝 1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。 2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。 3.锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开，关火捞出控干水份待凉。 4.将所有材料混后拌匀即可。小诀窍 1、家里只有法国香菜了，我将就用上了。感觉还是中国香菜凉拌更好吃。 2、照片里我用的是一整包（50克）的海带丝，泡出来真是不少。两人吃的话泡一半足...[ 查看全文 ]

娜丹园
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凉拌海带丝如何吃最好凉拌海带丝的家常做法

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凉拌海带丝的做法步骤 1. 海带煮熟洗净切丝，一般菜市场有现成煮熟的买，但最好买整张的回来，再清洗几次切丝比较干净。 2. 姜、蒜切末、香葱切葱花。 3. 将沥干水分的海带丝倒入一容器，放入自制的油辣椒、姜、葱、蒜、白糖、适量盐、生抽、陈醋、然后搅拌均匀。 4. 将海带丝搅拌均匀后，滴几滴芝麻香油拌匀，即可装盘享用。 5. 完成✅ 开胃菜·凉拌海带丝·的做法步骤 1. 宽海带...[ 查看全文 ]

没有文化
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凉拌海带丝的家常做法凉拌海带丝怎样做好吃

标签：凉拌海带丝凉拌海带丝的做法海带凉拌

凉拌海带丝 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）凉拌海带丝 1.海带丝洗干净，随意切那么两三刀；（太长吃起来麻烦，太短吃起来也很麻烦）姜和蒜切小片；（切末最好，由于不想将这二者吞入肚，所以我就切小片了） 2.水烧开后，把海带放进去，不要盖锅盖，水再开一次就把海带捞出来沥水，煮的太软就没有口感了 3.接...[ 查看全文 ]

我是农民工02
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