今天为大家分享个简单又营养的情人节盖浇饭的做法教程,准备等材料,跟着小编一起来学吧!
健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
猪肉100g;土豆2个;洋葱半个;胡萝卜半根;豌豆粒50g;苹果1个;大米2个份; 咖喱块3块;油适量; 盐适量;白糖适量;料酒适量; 清水适量;黑芝麻适量;
咖喱猪肉盖浇饭的做法
1.猪肉(选用猪颈肉,肥瘦相间),土豆(我用的土豆小,所以2个),洋葱,苹果,胡萝卜,豌豆粒,大米,咖喱块。(所有食材根据个人喜好搭配,没有特定,我也是家里有什么拿什么)
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