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飞盘基础教程

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一握盘方法:
1.拳握法,手掌朝上,五指拳起自然向上,把飞盘放在掌上,盘底边缘通过掌心。用四指指尖抵住盘的内缘边。


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2.正规的正射握盘,将飞盘的盘面向身体。盘底朝外,站立的方式放在手掌上,食指轻松的放在盘底缘,其它三个拇指像扇形样的伸张开,放在盘面。



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二:投盘方法:
1.跳盘法,先右高左低的握住盘子,然后顺时针方式将盘投出,使...[ 查看全文 ]

2012-08-16 标签:

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