石榴浑身是宝,石榴籽中含有大量的维生素C、多酚类物质等强抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。
另外,石榴籽油还富含抗氧化因子,具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。
所以说,石榴籽是可以吃的。
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