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薏米绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥的做法
薏米绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥的做法
跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。
1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡,放进冰箱冷藏一个晚上。
2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。
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2012-09-01
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怎样做绿豆粥 绿豆粥 做法
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绿豆粥 1.绿豆用水泡四个小时,大米用水泡半个小时。 2.锅中放入水,大火烧开后,放入绿豆和大米,用大火煮开。 3.大火煮开后,转小火炖至绿豆开花,粥变粘稠即可。 绿豆粥 1、绿小豆洗干净,放入锅中,水比平时做米粥多加一些。 2、煮开六七分钟关火,此时的汤就是大家喜爱的绿豆汤,倒出部分当汤喝。 3、三四十分钟后再打开火,煮几分钟至绿豆开花,就是绿豆粥了。 小诀窍 1、煮粥不必一...
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百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块; 2.莲子去心洗净; 3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开; 4.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示: 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克: 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助...
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如何做绿豆粥 绿豆粥做法
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米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水,浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键,等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀,再焖一会,等冰糖完全融化就好了。 百合绿豆粥 1、绿豆、大米分别淘洗干净。 2、百合洗净,用清水浸泡。 3、锅内加水烧沸,放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至黏稠。食用时放入红糖。 功效 润肺止咳,清热安神,是健脑益智佳品...
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风中飘落1
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黑米薏仁绿豆粥的家常做法 黑米薏仁绿豆粥怎么吃
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绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 4.将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 5.等冷却到四十度左右后,加入蜂蜜即可 黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅里,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米: 《本草纲目》中记载,黑...
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andrew1013
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红薯绿豆粥的做法 红薯绿豆粥家常做法
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养胃粥
绿豆薏米芡实粥 1、绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时 2、绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可 3、如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮 小诀窍 1、我用的冷冻芡实,一煮即熟 2、如果是新鲜芡实,也很好煮,基本煮至水滚开,加冰糖就好 3、北方常见的是干芡实,煮起来就比较费时了,要提前浸泡 4、芡实是真正的地方特产,所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥...
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胖妞妞ann
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薏仁绿豆粥怎样做?
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绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上 5.将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米6cm 6.大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用 苡米苕实绿豆糯米粥 1、将糯米、绿豆、苡米、苕实浸泡一晚; 2、洗净后放入锅中煲熬至材料软,起码1-2个小时。 3、熬好后放盐放糖自...
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绿豆粥的做法
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百合绿豆粥 菜系及功效:家常菜谱 百合绿豆粥 原料:大米100克,绿豆100克,百合50克。 辅料:糖适量。 做法: (1)先将百合洗净用清水浸泡备用;绿豆、大米分别淘洗净。 (2)然后将锅内水洗后放入绿豆和大米同煮,待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。食用时放入红糖略煮即成。 特点:润肺止咳,清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食疗作用。 美食搭配小提示 狗肉与绿豆相克:同食会...
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村东头的小明
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绿豆粥怎么做好吃 绿豆粥的做法?
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绿豆粥的做法步骤 1. 准备好所有的材料 2. 绿豆用清水浸泡12个小时,(糯米最好也一起泡)我泡了一晚 3. 浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内, 4. 加入冰糖 5. 倒入1200克清水 6. 按“豆类、筋蹄”键,45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖 7. 成品图 8. 尽情享用美食吧 薏米绿豆粥的做法步骤 1. 将薏米和绿豆分开洗净,并浸泡过夜 2. 把浸泡好的薏米绿...
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小米绿豆粥 美味绿豆粥新吃法 绿豆小米粥,是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做,虽然味道几乎都差不多,但是做法却是多种多样的。你们想知道哪种方法最简便,哪种方法最可口吗?那就一起来看看吧。 做法一 1、小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水,用一根筷子朝一个方向搅拌几回,会看到米粒沉于水底,水面漂浮有杂质。把水分连同...
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陈晨曦1997
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