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风味小吃 芝士烤红薯的做法
风味小吃 芝士烤红薯的做法
芝士烤红薯是一款美味的特色小吃,它的营养价值很高,富含丰富的膳食纤维和各种维生素。即使你经常食用也不用担心会发胖,相反它还有减肥的功效哦。下面就来看看芝士烤红薯的做法吧。
1.先将红薯洗干净,然后对半切开,放入蒸锅中蒸熟。
2.把蒸好的红薯放凉挖出红薯泥。
3.在红薯泥中加入2大勺淡奶油拌匀。
4.再依次加入1大勺蜂蜜、软化的黄油和提子干。
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2012-09-22
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李子墨 - 200
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准备好材料 把红薯用水清洗干净 洗干净的红薯风干水分 ...
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如何做轻松烤红薯才好吃?首先准备的等食材要新鲜,其次就是炒菜的时间要把握好,耗时大约,注意把握好火候,具体的教程见下图。 烤红薯 健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰 食材用料 红薯5个; 烤箱1个; 烤红薯的做法 1.挑选个头比较小的红薯,比较容易烤熟。挑好的红薯洗干净 2.烤盘上铺一层锡纸,防止红薯经过烘烤后流出的糖液沾在烤...
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红薯洗干净,用厨房纸擦干 放进烤箱,烤45分钟 烤20分钟后,翻个再烤20分钟
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红薯一个、洗净、切厚片。 电饼铛预热、刷油。 放入红薯块烤5分钟。 ...
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烤红薯有毒吗 对于这个问题,应该这么回答,烤红薯本身是没有毒的,比如在家用烤箱或微波炉烤的红薯。而且,多吃烤红薯对身体是非常好的,因为烤的红薯对胃非常好,烤的容易吸收。红薯是粗粮,对人体吸收很好,烤红薯,焦香美味,色泽金黄,是个美味佳品。但是,对于街边小贩用那种大铁桶和煤炭烤制的红薯就不一定了,这种红薯建议少吃或不吃,很可能有毒。 用煤炭烘烤红薯容易产生毒素 &...
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烤红薯鸡翅 鸡翅是外焦嫩,红薯香甜绵软,没有用烤箱,油也用的很少,这个有点冷的秋天不妨吃点吧。 红薯 :含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食...
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微波炉简易烤红薯 1. 选个头差不多大的红薯,洗净切掉两头尖尖部分 2. 用一个微波炉适用的碗盛起红薯,在红薯表面撒上3汤匙左右清水。(撒上清水受热过程快,均匀) 3. 放进微波炉,按自动翻热键(或微波键)设置4分钟,开始工作 4. 此步骤用料 步骤用时: 3 分钟 微波炉 1个 时间到提示嘀嘀响,取出红薯翻转另一面,再加热3分钟 5. 好了~取出红薯享用吧 ...
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肉饼33
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