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秋季养生汤 海带排骨汤的做法

海带排骨汤是一道非常鲜美的秋季养生汤。海带营养丰富,它含有大量的钙、铁和碘元素。而排骨含有丰富的蛋白质和维生素。用这两种食材煲汤喝既营养又美味。下面就来看看海带排骨汤的做法吧。

1.将海带洗净切段,打成海带结。
2.锅中放入姜片、葱段和适量冷水,下入排骨焯水备用。

3.墨鱼用清水泡发十分钟,洗净后切成墨鱼丝。
4.将墨鱼丝、排骨、海带、薏米放入电压力锅中。

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2012-09-26 标签:

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