鹌鹑蛋有补气益血、润泽肌泽肤等功效,对贫血、月经不调的女性尤其适合。这道泡椒鹌鹑蛋香辣可口,让人食欲大增,是一道不错的美味佳肴。
1、准备好食材:鹌鹑蛋约30个,泡椒约300克,胡萝卜约50克切成片(最好切成花瓣形状)。
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