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怎么炸鸡腿 无油版香酥炸鸡腿的做法

空气炸锅炸鸡腿不需要放一滴油,只需鸡肉本身的油脂即可,做出来的炸鸡腿外表香酥可口,里面鲜嫩无比,去掉了传统油炸食品多余油脂,吃起来更加健康美味。

1.鸡腿洗净沥干水分。
2.加入除了炸鸡粉外的所有调料拌匀,放进冰箱冷藏腌制6-8个小时。

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2012-10-29 标签:

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