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宝宝食谱 酸奶红薯泥的做法
宝宝食谱 酸奶红薯泥的做法
红薯中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。酸奶中含有的钙质比牛奶更丰富。酸奶红薯泥味道酸甜,宝宝会非常喜欢吃。
1.准备好所需食材。
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2012-11-08
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宝宝食谱
宝宝食谱 酸奶红薯泥的做法
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宝宝辅食:牛奶红薯泥 1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥; 2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。 紫薯酸奶冰淇淋 1.蛋奶糊一份,起锅前加了10克熟糯米粉,淡奶油加糖打至6-7成发,混合蛋奶糊 2.紫薯去皮蒸熟,用打蛋器压碎 3.加酸奶,加蛋奶糊和淡奶油的混合物,混合均匀就OK了 4.放冰箱冷冻至硬 酸奶红薯泥 1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些...
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酸奶薯泥 1、红薯煮熟或蒸熟,去皮用勺子压成泥。可以在薯泥中加入少许纯奶,更易成型,口感更好。 2、摆到碗中做成塔形。 3、圣女果洗净去蒂切成两半,摆在碗周做装饰。 4、淋上酸奶,撒上葡萄干,大功告成~! 酸奶薯泥羹 1、火腿切成小碎丁。洋葱和黄瓜切成末。 2、鸡蛋放入小煮锅中,加入适量水(水量以没过鸡蛋为宜),大火煮开后,继续煮1分钟,关火,焖10分钟至鸡蛋熟,取出剥去蛋皮,去...
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奶酪红薯泥(适合12个月以上) 1、 将红薯洗净去皮,切成块放入蒸锅中蒸软。 2、 用叉子将红薯按成泥,加入儿童奶酪拌匀成红薯泥。 3、 取一个慕斯圈或者饼干模放入盘中,将做好的红薯泥放入模具中,将模具移开即可。 小诀窍 1、 奶酪要选择专门为儿童生产的奶酪,注意奶酪的成分和适合年龄。 2、 红薯也可以换成南瓜、土豆、胡萝卜等。 宝宝辅食:牛奶红薯泥 1、 将红薯洗净去皮蒸熟...
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酸奶红薯泥 1.红薯洗净刨去外皮,切片上锅蒸熟 2.蒸熟的红薯用勺子按压成红薯泥 3.在红薯泥里加入适量淡奶油拌匀。(大概三汤匙左右,视红薯的大小和你所需要红薯泥的稀稠度来调整用量 4.处理好的红薯泥装盘,在上面淋上果味酸奶,OK 酸奶红薯泥 1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放) 2.压好的红薯泥整形,如果整不好,可...
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优酪养生地瓜泥 1.地瓜洗净,去皮切块后放入蒸笼内蒸约20分钟,取出捣成泥状。 2.续加入所有的调味料混合拌匀即可。 奶酪红薯泥(适合12个月以上) 1、 将红薯洗净去皮,切成块放入蒸锅中蒸软。 2、 用叉子将红薯按成泥,加入儿童奶酪拌匀成红薯泥。 3、 取一个慕斯圈或者饼干模放入盘中,将做好的红薯泥放入模具中,将模具移开即可。 小诀窍 1、 奶酪要选择专门为儿童生产的奶酪,注意...
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酸奶红薯泥 1.红薯洗净刨去外皮,切片上锅蒸熟 2.蒸熟的红薯用勺子按压成红薯泥 3.在红薯泥里加入适量淡奶油拌匀。(大概三汤匙左右,视红薯的大小和你所需要红薯泥的稀稠度来调整用量 4.处理好的红薯泥装盘,在上面淋上果味酸奶,OK 酸奶红薯泥 1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放) 2.压好的红薯泥整形,如果整不好,可...
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紫薯酸奶泥 1.紫薯上蒸锅蒸熟。 2.剥皮用勺子碾成泥。 3.往薯泥上倒上酸奶,加点玉米,绿色蔬菜点缀一下就ok了。 小诀窍 1.颜色很好看,让人看着就想吃。 2.有加酸奶,让爱吃酸奶的MM们不用担心会长胖,不过紫薯不可多吃,易发涨。 3.紫薯营养极好:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、...
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小哥蹲厕不带纸
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惠子农二
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酸奶红薯泥怎么做
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酸奶红薯泥 食材: 黄芯红薯,酸奶(一盒) 小贴士: 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 做法: 1.红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红...
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婴儿防便秘食谱:鲜红薯泥
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胡萝卜粥 食谱原料 胡萝卜,粳米,水 制作方法 1、 把胡萝卜洗净后,切成小碎块放入锅里; 2、 加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 吃了此粥可清(www.tulaoshi.com)热化燥。有助改善皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝,还有助于宝宝通便泄火。 婴儿防便秘食谱:鲜红薯泥 ...
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year未来很长
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怎样做酸奶红薯泥最好吃
酸奶红薯泥正宗做法/步骤: 1.将红薯洗净蒸熟 2.将蒸熟的红薯去皮摁成泥 3.加入鲜奶油拌匀 4.将红薯泥放入盘中,整形(如果想更美观,可以用小碗装好,倒扣) 5.将酸奶淋在红薯泥上,还可以撒上喜欢的水果、干果之类,即可,作为零食或者饭后甜...
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一直耳战黑猫
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酸奶红薯泥如何做好吃
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酸奶红薯泥怎样做才好吃
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酸奶红薯泥 1. 红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放) 2. 压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里,再扣出来即成型。 3. 在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话,可...
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山药蒸肉泥宝宝食谱 山药擦成丝 梅花肉剁成肉泥,用盐,葱姜,少许料酒,一调羹水腌制一刻钟 将山药和肉泥搅拌均匀,平铺在盘子上,稍加装饰摆盘 在上面打一颗鸡蛋
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正宗红薯泥的做法
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红薯泥怎么做最好吃怎么做红薯泥好吃 酸奶红薯泥 材料 红薯,淡奶油,果味酸奶 做法 1.红薯洗净刨去外皮,切片上锅蒸熟 2.蒸熟的红薯用勺子按压成红薯泥 3.在红薯泥里加入适量淡奶油拌匀。(大概三汤匙左右,视红薯的大小和你所需要红薯泥的稀稠度来调整用量 4.处理好的红薯泥装盘,在上面淋上果味酸奶,OK 脆皮红薯酥 材料 红薯300克,云吞皮150克,鸡蛋1个,白糖适量...
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果香红薯泥怎么做最好吃怎么做果香红薯泥好吃 果香红薯泥 食材: 中型红薯(1个),牛奶(适量),小苹果(1个),酸奶(少许) 小贴士: 1. 红薯洗净后直接切片,不用去皮,熟透的红薯去皮更加容易;2. 红薯片不要太厚,以免不易熟;3. 牛奶不要太多,以免失去浓稠的口感;4. 薯泥最后过一遍筛,可以滤去红薯中所含的粗纤维,使口感更佳细腻柔滑。 做法: 1.红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包...
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温拌双泥宝宝最爱美味营养食谱 温拌双泥 材料: 茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋2个,香油5克,两红柿酱50克,精盐少许。 制法: 1.将茄子去皮洗净,土豆洗净蒸烂,两物共捣成泥茸状,加入盐拌匀。 2.将去壳的熟鸡蛋蛋黄捣成泥,蛋清切成细末,各加少许精盐拌匀。 3.将拌好的茄泥、土豆泥对称放在盘内,再把蛋清、蛋黄分别放在茄泥和土豆泥两侧,将西红柿酱堆放在中间....
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