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孕妇能吃泡椒鸡爪吗

孕妇能吃泡椒鸡爪吗

鸡爪的营养丰富,那么被制成泡椒鸡爪之后,孕妇还能食用吗?

作为一种辛辣食品,泡椒鸡爪这项食品,孕妇还是应该少吃,因为容易引起上火或者便秘,所以一定要注意食用的量,不能吃太多。

还有一点要注意的是,泡椒鸡爪很多都是加工好的袋装小吃,孕妇尽量不要食用这类腌制食品,因为它添加的化学成分颇多。如果实在想解馋,吃泡椒鸡爪,最好是自制的、现做的,这样会比较健康。

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泡椒鸡爪怎么做好吃

做泡椒鸡爪看似简单,但是从选材上就有一定的考究,这才使得这道菜既能登大雅之堂,又接地气,成为百姓喜欢的家常小吃。鸡爪煮的时间不宜过长,滚水煮过再用冰水浸泡,才会使肉质紧缩有嚼头。如果买不到泡椒,用小米椒也一样可以做,最好用带汁水的小米椒,这样用泡椒汁泡过的凤爪,才会够味道。

材料:鸡爪300g、泡椒50g

配料和调味料:糖、葱、姜、味精、盐、白醋适量

做法: <...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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