首页 相关文章 孕妇护理

孕妇护理

孕妇护眼

孕妇在待产中眼睛总是会产生一些令人意外的效果,甚至很多人在待产期间得了“眼病”。而正因为如此孕妇护眼问题也成为准妈妈的一大常议话题之一,而关于孕妇如何护眼问题很多准妈妈都是一知半解,下面我们就将孕妇护眼这一问题展开议论,看在护眼的过程中要注意些什么问题,如何帮待产的准妈妈们消除眼部疾病的困扰,做一个无忧愁的准妈妈。

孕妇护眼的方法

孕妇护眼的方法和一般人的护眼法很是相似。最主要就是减少面对电脑或是手机的机会,还有很重要的一点就是科学用眼,如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。为了防止自己研究很羞涩,则可以没事多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。

通过体育锻炼来增强免疫力,增强自己的免疫力,鉴于孕妇的特殊身份,不能进行过激的体育项目,...[ 查看全文 ]

2015-11-24 标签:

孕妇护理的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部