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产后抑郁症吃什么

大家知道产后抑郁症吃什么吗?食物可以帮助产后抑郁症患者缓解产后抑郁,所以大家很有必要了解产后抑郁症吃什么。知道疾病原因才能及时治疗,可是大家知道产后抑郁症的原因吗?产后抑郁症是可以治愈的,不过大家知道产后抑郁症的治疗方法吗?产后抑郁症的患者心理上极度脆弱,那么产后抑郁症的注意事项是哪些呢?产后抑郁症患者如果不及时采取治疗,后果会很严重,那么大家知道产后抑郁症的危害吗?


产后抑郁症吃什么

食物的力量不容小窥,大家可能不知道有一部分食物也可以帮助产后抑郁症患者缓解病情,或是辅助治疗病情,但是大家知道产后抑郁症吃什么好吗?下面就让妈妈网百科来告诉大家产后抑郁症吃什么好!大家了解清楚后就可以在家里自己动手制作啦!

1、香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨

以上食物富含钾离子,钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑...[ 查看全文 ]

2015-11-24 标签:

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