8个月的宝宝可以吃什么辅食?给妈妈们特别推荐8个月宝宝辅食食谱,这些都是最适合8个月宝宝的营养食谱,做法也很简单的,很值得妈妈们学习哦。
1、鱼肉松粥
8月-1岁宝宝辅食大全
原料:大米,鱼肉松,菠菜
做法:
将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
功效:补充蛋白质和钙质。
2、红嘴绿鹦哥丝面
8月-1岁宝宝辅食大全
原料:西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。
做法:
将西红柿用开水烫一下,去掉皮,切成碎块。
菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略煮一会儿。再加入非常细的面条,面条软即可出锅。
3、小米山药粥
8月-1岁宝宝辅食大全
原料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后...[ 查看全文 ]