辅食
辅食是什么
辅食是指在宝宝四个月后，除了母乳和婴儿配方奶外，给宝宝食用的一些固体泥状或液体类食物。宝宝四个月后，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，为了给宝宝补充充足的营养，这时候妈妈就要开始尝试做一些辅食给宝宝吃。
刚开始给宝宝调价辅食时，可以给宝宝吃些易消化的糊状食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、鸡蛋黄等。等宝宝长大点肠胃能更好辅食后，可以给宝宝吃点半固体的食物，如烂面条等。此时是慢慢练习宝宝的咀嚼能力，给宝宝的食物一定要是小块而且易消化易咀嚼的食物。随着宝宝的长大慢慢地再给宝宝增添固体食物，但固体食物不要太硬，以免宝宝不好咀嚼。辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
婴儿辅食中的禁忌食品4～8个月婴儿辅食的配制方法辅食添加顺序
随着宝宝不断地长大，宝宝的肠胃消化功能也在不断地完善，宝宝能食用的食物种类也越来越多了。给宝宝添加辅食是有一定的依据的，要结合宝宝的消化吸收能力和食物的消化难易，妈妈们不能乱给宝宝添加辅食。下面一起来了解下宝宝辅食添加顺序。1、从种类讲：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添...[ 查看全文 ]
