苹果有着“智慧果”和“记忆果”等美称,苹果中富含人体所需要的维生素、矿物质等多种营养素,常吃能够提高人体的免疫能力,非常适合婴儿、老人或病人食用。今天教大家做的宝宝辅食就是蒸苹果,把苹果蒸透,宝宝就容易吞咽,也不会因为水果生冷而产生腹泻了,并且这种做法也保留住了苹果的营养。
1.将苹果洗净。
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