根据中国营养学会的推荐,从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙。0-6个月的新生宝宝钙推荐摄入量在300mg,7-12个月需要400mg,1-3岁需要600mg钙摄入量,宝宝出生后直到2岁这一时期不仅是身体生长发育的关键时期,也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月以内需要的钙含量,主要来源于母乳或配方奶中,饮奶量600ml以上,基本能满足钙的需求,所以宝宝喝饱母乳,钙也就够了。
现代技术制造的配方奶粉,成分模仿母乳,按其说明吃,不需要额外补钙。如果妈妈奶水不足,应该用配方粉补足,也不需补钙。如果以上都无法满足,那么宝宝可能就会缺钙比较明显,这个时候可以通过一些专属的婴儿钙剂进行钙质补充。母乳或牛乳是0~1岁宝宝的主要食物,所以对于这个...[ 查看全文 ]