1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂
有些补钙产品为了宝宝能够喜欢服用,加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给宝宝吃的钙不能太甜,不然会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的宝宝来说,妈咪们不妨为宝宝选择淡奶味的钙哦。
2、口服优质钙剂
钙剂的制剂很多,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如乳酸钙,入口即化,有专门针对婴儿的补钙套装,每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。
3、多吃含钙丰富的食物
补钙最好是食补,爸爸妈妈可以挑一些含钙丰富的食品来给宝宝吃。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等...[ 查看全文 ]