孕10个月应如何饮食

孕10个月应如何饮食的相关文章

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  备孕10个月吃什么好

  要点提示： 备孕10个月，夫妻双方要开始补充叶酸，叶酸能减少怀畸形儿的几率。女性要注意身体保暖，积极预防宫寒。通过泌尿检查及时排查生殖系统疾病。积极锻炼身体，提高身体素质，为怀孕做最后准备。 备孕10个月吃什么好 备孕期间，女性应该每天补充0.4毫克叶酸，一般建议女性从孕前3个月到孕期第十二周都要持续补充叶酸。此外，备孕的男性也要每天额外补充至少5毫克的叶酸。双方配合才能减少怀...[ 查看全文 ]

  大山沟蜂蜜

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  孕前6个月应避免剧烈运动

  标签：怀孕

  小王身强力壮，但结婚后一年妻子却一直未怀孕，这可急坏了小王的父母。小王夫妇来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题，而小王却被发现精子密度偏低，并且精子活动力显著下降，活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。 检查发现，小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患，也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问，医生发现小王非常喜爱体育运动，每周都会去踢几次球...[ 查看全文 ]

  万物为心

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  孕八个月饮食有哪些要求 孕八个月吃什么水果好

  标签：怀孕

  孕晚期的女性们，胎儿的生长速率以及营养的需求量比较大。这个阶段的孕妇需要好好的选择适合自己的水果。那么，孕八个月饮食有哪些要求？孕八个月吃什么水果好呢？ 孕八个月饮食有哪些要求 怀孕八个月孕妇的营养要点 建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱：面条类10个月宝宝食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合10个月宝宝的面食类食谱。 10个月宝宝食谱 骨头汤挂面：宝宝爱不释口的家常面点 食谱原料： 挂面，熟猪肝，鸡蛋，菠菜，白鸡汤（骨头汤） 制作方法： 1、将猪肝切末；菠菜择洗干净切末；挂面切成短段儿。 2、将鸡汤倒入锅内，加入 挂面、酱油、精盐煮，视挂面煮软后，加入肝末、菠菜稍煮，再将鸡蛋调散后淋和锅内，滴和香油出锅即成。 营养经： ...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱：10个月宝宝花生粥类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  适合10个月宝宝的花生粥类 食谱 。 小米绿豆花生粥：益智安神的宝宝辅食 食物原料： 小米30克，绿豆30克，花生20克 制作方法： 1、小米淘净，绿豆挑净沙石，洗净后用水浸泡1小时，花生冲净，加适量水浸泡半小时，再捣碎； 2、锅中加适量水，放入泡好的绿豆、花生和小米，一起熬至熟烂即成。 营养经： 小米有益智安神的作用，能促进睡眠，而良好的睡眠...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝补钙

  10个月宝宝补钙怎么补 1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。 2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱

  10个月宝宝吃什么 10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以饭为主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以给宝宝吃饭，在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00给宝宝喝奶。 注意：10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。 10个月宝宝便...[ 查看全文 ]

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  10个月宝宝食谱：10个月宝宝特色南瓜类食谱

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  南瓜可以说是润燥的佳品，而在保护肺之余，脾胃的养护也很关键的哦。 鲑鱼南瓜粥：美味与营养一个也不少 食物原料： 南瓜30克、鲑鱼15克、白米20克、水适量 制作方法： 1、把白米、鲑鱼洗净沥干备用；南瓜洗净切丝。 2、鲑鱼放入锅中蒸熟后去除刺、压成末。 3、将白米和南瓜丝一同加水熬煮成稀饭。 4、稀饭快起锅前，再把鱼肉放入锅中搅拌均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

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  怀孕9个月的饮食

  怀孕9个月的饮食 进入本月，你的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙，这时，可以适当加餐，以保证营养的总量。 第9个孕月里，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储...[ 查看全文 ]

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  6个月宝宝饮食特点

  6个月宝宝食谱 宝宝长到6个月时，对热量的需求进一步增加，也开始对母乳外的其它食品有欲求了，可以给宝宝添加一些辅食了。6个月的宝宝吃什么辅食呢？怎样安排6个月宝宝食谱呢？ 6个月宝宝饮食特点6个月宝宝辅食的添加顺序六个月宝宝辅食食谱推荐6个月宝宝吃什么辅食6个月宝宝...[ 查看全文 ]

  可靠的我是啥子

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  怀孕10个月胎儿指标

  要点提示： 到了第10个月，孕妇在最后的这个月会感觉很紧张心情烦躁焦急等，同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重，要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。总之，好好休息，密切注意自己身体的变化，随时做好临产的准备。 怀孕10个月胎儿指标 胎长： 约51cm 胎重： 3000~3500克 五官： 第37周时，胎儿现在会自动转向光源，这叫做向光反应。胎儿的感觉器官和神...[ 查看全文 ]

  你的精彩我骄傲

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  10个月宝宝吃什么？

  10个月宝宝食谱 10个月宝宝吃什么？宝宝成长到了10个月，身高可以达到70厘米左右，体重会在8-9公斤左右，那么想要达到理想的发育水平，喂养是很关键的。10个月宝宝吃什么？宝宝已经可以完全接受这种辅食，只是在精细程度上还应该有所注意。 10个月宝宝吃什么？10个月宝宝辅食应...[ 查看全文 ]

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  怀孕10个月营养提示

  怀孕10个月营养提示 这一时期，孕妇为了保证生产时的体力，除注意增加营养外，仍要以富含纤维素的蔬菜、水果为主，同时保证摄取足量的蛋白质、糖以及钠、钾、钙、铁和磷等营养元素。每天要保证充足的水分，富含各种矿物质的汤水也不能少。以下几种营养元素还是要及时补充。 1、蛋白质。需摄入80-100克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类 2、脂肪。需摄入25克/天，主要来源...[ 查看全文 ]

  熊武德5858

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  10个月宝宝发育指标

  要点提示：10个月宝宝现在可以畅通无阻的到处爬行，可以利用各种方式移动身体，拿到心仪的玩具。另外，不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，逐渐将辅食变为主食。建议这段时间，你还是把精力放在跟宝宝说话上来吧。 10个月宝宝发育指标 男婴：身高66.4-82.1cm，平均74cm；体重6.86-13.34kg，平均9.58kg；头围41.9-49.8cm，平均45.7cm。 女婴：身高64.9-80.5cm，平均72.4cm；体重6.53-12.52kg，平均8.94k...[ 查看全文 ]

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  怀孕九个月的饮食要点

  标签：怀孕

  第9个孕月里，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储量可达300－400毫克。此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺铁性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9...[ 查看全文 ]

  天使8的爱

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  怀孕八个月的饮食

  标签：怀孕

  怀孕八个月，孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部，孕妇的胃部被挤压，饭量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。 第8个孕月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不...[ 查看全文 ]

  勿爱你love

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  10个月宝宝缺钙的症状

  10个月宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。 10个月宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形成驼背、X型腿和O型...[ 查看全文 ]

  小青春在澎湃O

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  备孕知识：孕前12个月备孕手册

  标签：孕前准备

  想要孩子的未准爸妈们，最好在孕前12个月就要开始备孕，每个时间段的备孕侧重点不一样，备孕方式也有所不同，那么，在孕前12个月内，每个月主要做的备孕工作有哪些？ 有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做?每个人的情况不同，你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。 提前1年开始记录体温变化 根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的...[ 查看全文 ]

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  10个月胎儿发育过程图

  标签：胎儿发育

  10个月胎儿发育过程图 怀孕状况 怀孕状况        腹中胎儿的变化： 胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入妈妈的骨盆，胎动不像以前那样活跃。 准妈妈身体的变化： 是期待与不安的交替时期，可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30-31厘米，时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛，不要紧张，注意放松。 ...[ 查看全文 ]

  有没有我的温度

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  怀孕10个月胎儿发育状况

  标签：胎儿发育

  怀孕10个月胎儿发育状况 腹中胎儿的变化：胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入妈妈的骨盆，胎动不像以前那样活跃。 准妈妈身体的变化：是期待与不安的交替时期，可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30-31厘米，时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛，不要紧张，注意放松。 怀孕三十七周发育状况 现在该向你表示祝贺，因为你已进入怀孕的最后阶段，到这周末你的胎儿就可以称为足月...[ 查看全文 ]

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