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孕期疲劳的原因

孕期疲劳是很多妈妈们怀孕期间会有的,特别是妈妈们怀孕早期的时候,会有精神疲惫,头晕的状况。孕期疲劳是很正常的事情,妈妈们要学会给自己放松。

孕期疲劳的原因


孕妇疲劳是很正常的,这主要是孕妇怀孕期间身体的荷尔蒙发生改变,并且身体内孕酮也增加很快导致的。当孕妇体内激素分泌增多的时候,对孕妇睡眠会有所影响,并且孕妇晚上上厕所的频率可能也会多,睡眠睡不好的话,第二天就会感到特别疲劳。孕妇怀孕早期会有孕吐,孕吐严重的话会导致孕妇精神不振,长时期这样下来,孕妇体质会下降,就会很容易出现孕期疲劳。

孕期疲劳持续时间


每个人的体质不同,孕期疲劳的时间也不同。有的孕妇到了孕中期孕期疲劳就没有太多感觉了,但是有的孕妇可能到快分娩前的几个周都会有孕期疲劳的现象。有的孕妇孕期疲劳开始并不是特别明显,倒是到了孕中后期孕期疲劳反而更加严重了。这主要是由于孕中期妈妈们怀孕中后期妈妈的体重增加,宝宝的需要的营养也越来越多,妈妈们身体需要供应的营养增加,妈妈的负担加重,所以就很容易疲劳。

孕期疲劳怎么办


妈妈们孕期疲劳后要注意休息,每天养...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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