现在大部分的女性选择一边工作一边喂养宝宝。对于新妈妈来说,产假休完之后回到工作岗位,既要工作又要进行母乳喂养,有很大的难度。我们在这里推荐几种经过时间验证的很好的方法,帮助职场妈妈解决困境,顺利的实现母乳喂养和工作的协调。
做好工作后继续母乳喂养的心理准备
职场妈妈母乳喂养必修课之一
决定要进行母乳喂养的职场妈妈们,要考虑到当回到工作岗位后坚持这样的喂养方式,要早早做好相应的思想准备工作。未来你可能遇到这些问题:漏奶的尴尬,太劳累想放弃母乳喂养。对宝宝好的喂养方式是坚持纯母乳喂养最少4个月,混合喂养最少1年。让哺乳在头几周里顺利进行,采取尽量频繁地哺乳方式,这样才能使乳房分泌大量的乳汁。让宝宝在乳房上多加练习,掌握好吸吮技巧。
学会使用吸奶器职场妈妈母乳喂养必修课之二
如果职场妈妈在产假里从来没有使用过吸奶器,请在产假结束的前两周,仔细研究一下使用方法。学会使用吸奶器,以便在冰箱里储存少量的母乳,以备乳水不足。职场妈妈在刚开始吸奶时,可以选择清晨,这个时候的乳汁都比较充沛。
职场妈妈母乳不足...
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2015-11-24