研究发现,胎儿在母亲子宫里时就有打哈欠的动作,人直到结束都会打哈欠,但终其原因,可能没有人能说清楚。
打哈欠的原因
人在打哈欠时每次持续的时间大约是6秒钟左右,虽然只是短暂的6秒钟但是却能使人使人闭目塞听。专家认为,打哈欠是人类大脑缺氧的一种表现,我们经常会发现人在困乏时会不断的打哈欠,这是大脑给出疲劳的信号,表示需要休息。打哈欠是人体通过这种深呼吸的运动方式,使血液中增加氧气,排出过多的二氧化碳,从而达到精神充沛的效果。
打哈欠的好处
当人体在困乏或睡眠不足时,会接连不断地打哈欠,那么打哈欠到底有什么好处呢?打哈欠会调动身体多个部位,无论身心都能得到最好的休息,使你感到舒适。打哈欠是通过深呼吸增加氧气的过程,它可以及时地把体内过多的二氧化碳排出体外,因此对人体机能起到了重要的生理保护作用。当人体疲劳不堪时,大脑深层的温度会升高,打哈欠快速吸入空气,使面部血液冷却,从而降低大脑温度,对提高工作效率也有一定的帮助。
打哈欠的应用
大家都知道打哈欠是会传染的,当一个人打哈欠时,周围的人也会跟着打。即使两个人正...
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2015-11-24