1、妊娠反应加重:嗜酸,呕吐加重
2、宫内胎儿发育迟缓:导致早产儿、低体重儿
3、分娩合并症增多:产程延长、流产、早产、胎儿畸形率增高:脑部中枢神经系统畸形
与叶酸一样,有些微量元素如锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。微量元素的缺乏,也会导致神经系统的发育异常。女性在孕期对锌的需要量比非孕期时要高,仅靠从一般膳食中摄取是难以满足需要的,而且目前孕妇缺锌的现象非常普遍。孕妇缺锌会使羊水缺乏抗微生物活性,也会影响核糖核酸的合成,导致足月胎儿体重降低,发育停滞,先天性畸形,出现先天性心脏病、骨畸形和尿道下裂等。为了避免孕期微量元素锌的缺乏而导致胎儿神经系统发育障碍,每位孕妇必须注意孕期的均衡饮食及补充必要的营养素。
1、肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。
2、海产品:牡蛎。
3、鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼。
4、粗粮[ 查看全文 ]