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1.准备一节莲藕,胡萝卜,十颗淡菜,枸杞,猪扇骨一根,干荷叶半片
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2015-11-26
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莲藕栗子甜汤 应季的食材,简简单单一碗糖水,给干燥的秋天带来一点清怡甘甜的滋润~~ 莲藕栗子 冰糖葡萄干 莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 栗子是碳水化合物含量较高的干果,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以莲藕栗子甜汤教程也学起来吧,让自己...
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