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莲藕栗子甜汤

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应季的食材,简简单单一碗糖水,给干燥的秋天带来一点清怡甘甜的滋润~~ 莲藕栗子 冰糖葡萄干 莲藕能清热凉血、健脾开胃,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 栗子是碳水化合物含量较高的干果,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,保证机体基本营养物质供应,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以莲藕栗子甜汤教程也学起来吧,让自己离成功更进一步!

木瓜莲藕栗子甜汤的做法步骤

木瓜莲藕栗子甜汤的做法图解1

1. 栗子去壳去膜后备用。

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2015-03-31 标签:

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