吃出肉味的素菜如何做好吃

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  湘味蒸丝瓜如何做好吃

  标签：湘味蒸丝瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  湘味蒸丝瓜 1.粉丝提前在凉水中泡发备用，丝瓜去皮切滚刀块，浸入凉水中以防氧化变黑 tulaoshi 2.锅中倒油，5-6成热是虾葱花和剁辣椒翻炒出香味，此时加入料酒、耗油、白糖翻炒均匀，关火备用 ...[ 查看全文 ]

  春趟f8居止

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  川味蹄花汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  川味蹄花汤 1.白芸豆提前半天浸泡，充分泡发。蒜切碎，葱切葱花，姜切片。 2.猪蹄一只，剁开，清水浸泡一会儿，洗净。 3.锅里加清水，加香叶4片，姜片2片，白酒1勺，煮开。入猪蹄焯水5分钟...[ 查看全文 ]

  爱我久久坚持1

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  原汁原味汽锅鸡如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  原汁原味汽锅鸡 1.老母鸡清洗干净~剁成4大块~~平tulaoShi.com铺在汽锅底~然后再放上姜片 2.用一大毛巾围着下边主锅的边~然后把汽锅放上去~中火3-4小时后,放少许盐提鲜即可 原汁原味卤香菇 1.制作...[ 查看全文 ]

  请叫我敖姐姐

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  韩酱酥茄条图片教程 比肉还好吃的素菜

  标签：家常菜 素食

  外酥里嫩的茄子河甜辣可口的韩式酱料组合出的味道，一定能让肉食主义的你惊呼素菜也能做出如此好的味道。而喜欢素菜的朋友应该更加欣喜，熟悉的茄子也能做出韩式的感觉。快来跟着图老师一起学着做这道菜吧。   1.准备好材料 2.韩式酱料用水稀释备用   3.将茄子去皮 4.去皮之后切成小条   5.切好的...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  解读：猛男是如何吃出来的

  标签：男人养生

  增肌是一个比较长久的事，并非三五天就能达到。 很多人都觉得增肌难，其实非也。增肌三条件：运动、休息、饮食。其中最重要的就是吃，该怎么吃决定着你的增肌计划能否实现。今天小编就和大家聊聊每天吃什么这个“吃”的问题： 增肌饮食要少吃多餐、补充高蛋白 第一餐：早餐 早上醒来，因为经过一夜的消化，胃里已经毫无所剩。这时为了防止肌肉产生代谢，早上必须摄入大...[ 查看全文 ]

  浪子不回头6

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  苹果杏肉沙骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苹果杏肉沙骨汤 1.沙骨加入盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟 2.锅烧热，倒油，把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面 3.倒入高汤或者清水，大火煮开，滚五分钟呈奶白色汤水，用汤勺把表面的浮沫刮...[ 查看全文 ]

  李逍遥的LIFE

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  肉骨头海带玉米汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉骨头海带玉米汤 1.肉骨头清洗干净，干海带泡发；高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右 2.压好的骨头汤转放到砂锅中，小火煲至汤浓骨头软烂 ...[ 查看全文 ]

  渐行渐远不必追

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  冬菇元肉乌鸡汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬菇元肉乌鸡汤 www.Tulaoshi.com 1.将乌鸡洗净，烧开水，放入乌鸡稍氽烫后捞出洗净备用 2.砂锅注冷水，放入氽过水的乌鸡和其它所有材料，盖上盖，大火烧开，转小火煮1.5小时，关火，调入少许盐即可 冬菇鸡汤 ...[ 查看全文 ]

  地老天荒太早齐

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  五花肉怎么做好吃 自制川味蒜泥白肉

  标签：川菜 家常菜 凉菜

  夏季的五花肉就可以这么吃，香辣美味又不油腻，是一道下酒的好菜。家里来客人做上这么一盘蒜泥白肉，既上档次、又美味。   所要准备的材料   1、把五花肉清洗干净后，加冷水、黄酒、葱、姜片、八角、花椒、香叶等调料放入锅中，用大火煮沸。 ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

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  美丽是吃出来的

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  ●西红柿玫瑰汁 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 ●栗子炖白菜 栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼...[ 查看全文 ]

  快来帮忙考试呢

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  长寿不是吃出来的

  标签：老人养生

  辛辣食物、高脂高油，长寿者是否点滴都不能沾­NO!大师们很少忌口，更有甚者偶尔还吃一下麦当劳这样的“垃圾食品”。 刘绪贻的长女刘东说，父亲从来不刻意关注养生，不讲究食物搭配，不吃补品，但也从来不忌口。 张培刚的女弟子、华中科技大学教授汪小勤说，tulaoshi.com老师生前饮食很简单。爱吃红薯粥、咸菜、炸小鱼小虾，很少吃大荤。张培刚教授是个性情中人，90多岁还保持着&...[ 查看全文 ]

  深山好酒

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  清晨减肥高招 小小水果吃出健康吃出纤细

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  清晨减肥高招 小小水果吃出健康吃出纤细 晨起来吃苹果就可以有效的减肥吗？听说早上吃水果可以减肥，早上不是补充营养的最佳时期吗?水果减肥会不会造成影响呢?水果减肥是否有效呢?相信这样的问题是很多女性想知道的事情。 晨起吃水果——最健康的减肥法 同样是100克的分量，水果的热量与点心或面包的比率是1:7甚至低至1:10。吃一个蛋糕或面包，相当于吃46颗草莓、62颗樱桃、6个橘子、...[ 查看全文 ]

  蒋小丑5

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  川味家常回锅肉

  标签：家常菜 川味家常回锅肉

  川味家常回锅肉 家常回锅肉 主料:五花肉 猪后腿肉500克 辅料:青红椒、姜、蒜 调料:盐、料酒、白糖、酱油、高汤精、花椒、豆瓣酱烹制方法: 1、将五花肉洗净后放入锅中,加入葱花、花椒、姜煮至6成熟备用; 2、将煮好的五花肉晾凉后切成片,坐锅点火倒入油,油热后下五花肉煸炒 ,加入豆瓣、酱、姜、蒜、花椒、酱油、...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!川味家常回锅肉是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你...[ 查看全文 ]

  冷焰利安

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  川味蒜薹五花肉的做法

  标签：家常菜 川味蒜薹五花肉

  五花肉炒四季豆的做法步骤 1. 材料； 2. 五花肉切薄片； 3. 四季豆摘头尾，斜切段； 4. 干辣椒切段，蒜切片； 5. 五花肉入锅煎煸出油；盛出； 6. 锅中留适量油，加入干辣椒段和蒜片炒出香味； 7. 倒入四季豆炒1-2分钟；四季豆要多炒一会儿熟透~ 8. 加入五花肉翻炒，调入盐、酱油、蚝油炒匀就可以了。 椒盐五花肉的做法步骤 1. 将五花肉切成大概0，5厘米厚...[ 查看全文 ]

  用命守护白救

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  让宝宝吃出聪明

  标签：育儿知识

  要想吃出聪明宝宝，爸妈要学的还真不少。 学会观察宝宝 宝宝虽然还小，但他同样会以自己的方式来表达内心的需求，我们首先要学会的是观察宝宝，了解他的需求，并予以配合。 比如家长们总在问，什么时候可以让宝宝自己开始吃饭呢? 那就仔细看吧，当你给宝宝喂饭时，宝宝伸出小手去抢妈妈手中的勺子，就是在告诉你，我要开始自己吃饭了，这个时候往往是在6个月左右，并不是我们通常所认为的一岁。当宝宝发出...[ 查看全文 ]

  shenyi113

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  好皮肤吃出来

  标签：美容护肤 护肤

  人人都想拥有婴儿般细嫩透白的好肌肤，不过随着年龄的增大，皮肤受环境影响的因素，原本细嫩而透白的皮肤不得不向“黄脸婆”进功了。皮肤暗黄怎么办呢? 皮肤暗黄吃什么 可以改变?跟着小编一起来看看 皮肤暗黄吃什么水果 ，好皮肤也可以吃出来。 皮肤暗黄吃什么水果 皮肤暗黄有很多的原因，一般来说致使皮肤暗黄主要是睡眠不好，还与饮食习惯有很大的关系等，吃什么水果可以改变皮肤暗黄的现...[ 查看全文 ]

  仙鹤点水

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  吃出来的窈窕淑女

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  豆腐减肥餐 的原理是什么?怎样利用豆腐减肥呢?相信很多想要减肥的mm都迫切想要知道。下面就跟小编一起来了解下豆腐减肥餐的原理。以及豆腐要怎么做才能减肥。 豆腐减肥餐原理 豆腐减肥餐原理 1.低卡路里; 2.大豆卵磷脂，增强饱腹感，降低脂肪; 3.优质的“大豆蛋白”能制造肌肉，促进身体代谢; 4.大豆寡糖可预防便秘; 5.大豆异黄酮：天然的植物性雌激素使肌肤更加润泽透亮; 豆...[ 查看全文 ]

  伟大的土狼

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  让宝宝吃出快乐

  标签：育儿知识

  为了让宝宝多吃一口，我们经常看到家长会不顾宝宝的拒绝，填鸭式地喂。其实这样只会导致两种后果一是厌食，即宝宝对吃饭不感兴趣，每逢吃饭就得连追带哄。二是喂出营养过剩的肥胖儿。宝宝不但和成人一样懂得饥饱，而且他比我们想像的更能干。科学家们做过一个试验，把一些婴儿们放在不同的食物面前让他们自由选取，结果，令人不可思议的事情发生了，婴儿们每次的选择都不尽相同，而且，每个婴儿的选择都是近...[ 查看全文 ]

  温和的阳光7

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  如何去除火锅味？如何去除房间火锅味

  标签：生活小常识 衣物护理

  将柠檬（含果肉）切成块放入锅里，加少许水煮成柠檬汁，然后用浇花用的喷雾器将其喷散在屋子里，就能达到除臭效果。 如何去除火锅味？如何去除房间火锅味 如何去除火锅味 清洗 添加洗衣粉或洗衣液，正常清洗衣服，洗完后异味消除，还有淡淡的清香。 柠檬水 找一个喷壶，在里面加上清水，再滴入适量的柠檬汁，搅拌均匀后，喷洒到衣服上。然后把...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  美容护肤：明亮的眼睛吃出来

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  为保护眼睛的明亮秀美，日常饮食中应注意各种营养素的摄入，以保证眼睛的营养供给。 ①要使自己的双眼更具神采，祛除目疾，以求风姿者，均宜常食富有营养并且有良好明目作用的食物和药膳，以达到祛病美容的目的。因此，为了保护视力，首先应补充足够的优质蛋白质。富含蛋白质的食物主要有瘦肉、鱼类、乳类、蛋类及大豆制品。 ②多吃富含微量元素的食物，如牡蛎、瘦肉、硬果、黄花菜、荠...[ 查看全文 ]

  纯白盛夏_

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