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肉末虾仁菜粥如何做好吃

肉末虾仁菜粥

1.先将瘦肉块洗净后加3~4倍的水,放入紫砂盅内隔水炖烂(放在普通锅内炖1小时左右,放在电压力锅内炖30分钟)

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2.将菜叶,虾仁,肉块分别剁碎备用

3.燕麦片倒入肉汤及适量水,开小火煮开

4.燕麦片煮粘稠后,加入图2的配料,用筷子搅拌均匀,再次小火煮开,即可关火

虾仁肉末炒苦瓜

虾仁肉末炒苦瓜的做法图解1[ 查看全文 ]

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