1.先把大米洗干净,白菜切碎,茄参去内肠,洗净,切成小块
2.砂锅里添水把大米倒进去大火烧开
3.然后把海参扔进去继续小火熬
4.最后要出锅的时候把白菜扔进去,煮软就可以盛出来了
5.粥里还可以放点葱姜丝,用盐调味