1.糙米洗净后用冷水泡两个小时
2.在过滤出糙米中加入几滴植物油拌匀,把泡过糙米的水放入沙锅中煮开
3.海带根切成菱形小块
4.水开后加入泡好的糙米,开锅后小火煮三十分TuLaoShi.com钟后加入海带,再煮十五分钟,加一点点盐(如果你的海带是咸的就不要加了)
5.虾皮用小火烤成金黄色,加入煮好粥中,再撒点香葱末就OK啦