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1.木瓜洗净去皮去籽,改刀切成厚块。
2.红枣去掉枣枝、、花生去皮,洗净待用。
(图老师整理)
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2015-11-26
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木瓜红枣花生饮
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红枣花生牛奶 花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉花生,枸杞,红枣,冰糖,奶粉1.将花生、红枣、枸杞洗净。2.在锅内倒红枣,枸杞、花生、冰糖一起煮,待花生米烂熟时便可出锅。3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用 (不建议牛奶同花生一起炖,因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养)。做菜可是一门学问,不光只是能够吃就行了的!红枣花生牛奶是小编精心挑选的美食菜谱,喜欢的童鞋不要犹豫啦,赶紧学起来吧!值得学习噢! 冬季里...
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红枣花生牛奶汤 带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙带皮花生30克,红枣3粒,水600cc,牛奶300cc,冰糖2大匙1.将盐与水以浓度1%比例混合备用2.花生洗净后放入作法1的盐水中泡开备用3.红枣洗净后浸泡于冷水至开备用3.取一汤锅,加入水及作法2的花生、作法3泡开的红枣,一起以大火煮至滚沸后,转小火煮至花生完全熟透、酥烂。4.于...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来红枣花生牛奶汤...
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经期补血 红枣花生黑米粥让你越补越滋润
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摘要: 对于女性朋友来说,红枣有改善面色,补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥,最适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者食用。经常服食可使肤色红润,有美容驻颜之效。经期吃红枣,还可tulaoshi.com以补血,让女人看起来更加红润。 对于女性朋友来说,红枣有改善面色,补中益气、安...
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木瓜、红枣、牛奶都是女人最爱的养颜、美容食品,这三者结合起来,具有丰胸、补血、瘦身、美白的效果。 1.木瓜去皮去籽,切成段,红枣洗干净。 2.锅内入水,烧开后加入冰糖煮至融化。 3.最后倒入鲜奶,放入红枣和木瓜,隔水炖 40 分钟即可。 更多养生食谱 ...
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