1..松珍素小牛排解冻后,用刀切成小块。然后与素鸡肉浆拌和在一起,拌匀后,然后用保鲜膜卷成圆柱条,上笼蒸40分钟,出笼切厚片成素牛排
2..起锅,平底锅放上炉上,调大火放入步骤(1)素牛排微煎,煎至二面金黄条即可
3..红甜椒、黄甜椒分别洗干净,切成方粒待用
4..芦笋洗干净,选用芦笋头部,放入开水锅中,烫一下待用
5..打开烤...[ 查看全文 ]