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芝麻黑豆浆
1.黑豆洗净后浸泡4个小时
2.花生米洗净后浸泡1~2个小时,黑芝麻洗净待用
图老师
3.将泡好的材料全部放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程序煮成黑豆浆即可
芝麻黑豆浆
1.黑豆、花生米各洗净后,用水浸泡一夜。
...
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2015-11-26
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喝黑豆浆的好处
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生活小窍门
补肾 中医上认为肾是生命力之源,而五脏与食物颜色有着密切的关系,黑色入肾,就是说黑色的食物是肾脏的营养来源,所以黑豆可以提升肾脏功能,也就是说喝黑豆浆可以补肾。 黑发 中医上认为,肾主发,黑豆在促进肾脏功能的同时还具有提高水分代谢以及血液循环的作用,常喝黑豆浆自然也就能够让头发乌黑浓密。 ...
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红豆豆浆如何做好吃
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便民惠民001
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胡萝卜豆浆 1.用料:泡好的黄豆(用清水泡6小时以上),胡萝卜一根 tuLaoShi.com 2.将胡萝卜刨皮洗净切小丁,和泡好的黄豆一起倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能 ...
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毛豆豆浆 1.新鲜毛豆去皮。 2.冲洗一下。 3.把毛豆和1.2L的水一起倒豆浆机里,按湿豆健即可。 Tulaoshi.com ...
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语潇Q330093345
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西瓜豆浆 1.提前一夜泡好黄豆,记得要冲干净。虽然现在的豆浆机都有打干豆的功能,但是黄豆还是要提前泡好才能去除皂角苷,而且泡软的豆打出的浆更细腻。 2.新鲜的西瓜,去皮切成小块,一定不要太大,否则不容易被豆浆机打碎。 ...
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黑豆苗炒肉丝 1.豆苗摘去须根,洗tulaoShi.com净沥水。(拍照之前豆苗就已经处理好了,所以就没有拍豆苗的处理过程)。里脊肉切丝,用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右。 2.葱切丝,蒜切片,小米椒去籽后切碎。 ...
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清炒黑豆芽 1.黑豆洗净用冷水泡发一晚上至黑豆发胀 2.将干净的白纸放到菜蓝里,将泡发好的黑豆放进去,取干净的毛巾用水醮湿 (www.tulaoshi.com) 3.将醮湿的毛巾放在黑豆上后放至较温暖的地方让...
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清炒黑豆苗 1.去掉豆苗老叶,用厨房剪刀剪去根部,洗净,沥干。大蒜洗净切末。 2.将锅烧热,放入油,入干红椒,再爆香蒜末。 TuLaoShi.com 3.然后将豆苗入锅大火翻炒约2分钟。 ...
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