瘦身沙拉如何做好吃

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  自制瘦身沙拉

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  沙拉分水果沙拉和蔬菜沙拉，难道就没有可以瘦身沙拉吗?有的， 自制瘦身沙拉 ，让你吃出好身材，而且怀孕的妈妈可以吃的哦，不仅补钙还瘦身哦，下面就为大家介绍 自制瘦身沙拉 ,瘦身沙拉,自制沙拉的步骤和方法： 自制瘦身沙拉   自制瘦身沙拉 一、孕期补钙又瘦身-意大利奶酪沙拉 材料：奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。 做法 1、将奶酪切成片; 2、西红...[ 查看全文 ]

  辰相恋

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  瘦身红豆水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦身红豆水 1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒 2.约15分钟后，有豆香味道飘出来并且颜色变暗后熄火即可 3.稍微冷却后放入粉碎机内打碎成红豆粉 ...[ 查看全文 ]

  针灸密码

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  甜椒沙拉如何做好吃

  标签：甜椒沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜椒沙拉 1.准备材料，不同颜色的3个彩椒，2袋沙拉酱 2.把甜椒切条状 3.拌上沙拉酱，搅均 www.Tulaoshi.com 4.做好...[ 查看全文 ]

  日子好了846

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  减肥沙拉如何做好吃

  标签：减肥沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  减肥沙拉 1.生菜洗干净后撕成小片。 2.黄瓜Tulaoshi.Com切成薄片备用。 3.将准备好的生菜与黄瓜放入沙拉器皿内。 4...[ 查看全文 ]

  云淡风轻仅此

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  蔬果沙拉如何做好吃

  标签：蔬果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬果沙拉 1.刻掉甜瓜的皮 2.去掉瓜瓤，切块 tulaoShi.com 3.山楂糕切块 4.菠菜叶在热水里烫一下（因为菠菜含草酸，...[ 查看全文 ]

  末世Devil

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  水果沙拉如何做好吃

  标签：水果沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  水果沙拉 1.将香蕉去皮，切成斜片，装盘待用。 2.将草莓清洗干净，切片，装盘待用。 3.将桃子清洗干净，切片，装盘待用。 ...[ 查看全文 ]

  shellstonelei

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  山药沙拉如何做好吃

  标签：山药沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药沙拉 1.花生米放在盘中，放微波炉三分钟，花生去皮。 2.放入保鲜戴用擀面棒敲碎。 图老师 3.胡萝卜，黄瓜切丁备用。 ...[ 查看全文 ]

  城固电热水龙头

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  田园沙拉如何做好吃

  标签：田园沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  田园沙拉 1.将生菜撕成(www.tulaoshi.com)方便入口的小块，柿子椒和洋葱切丝，番茄切块，拌在一起，再放上调味汁即可 鲜虾田园沙拉 1.将所有食材洗净，虾去头去皮，胡萝卜、黄瓜切片，圣女果对半切开，柠檬切片 ...[ 查看全文 ]

  马上仓娃

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  鸡蛋沙拉如何做好吃

  标签：鸡蛋沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋沙拉 tulaoshi.com 1.原材料,鸡蛋三个。 2.生食用鲑鱼籽10G.选用那种用酱油腌过,可以直接放在寿司上食用的哦。 3.鸡蛋煮熟,剥皮,中央切成两半。 ...[ 查看全文 ]

  HIBABY2010

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  凉拌沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌沙拉 tuLaoShi.com 1.其实沙拉啊，就是那么回事，把所有东西洗吧洗吧，切吧切吧，然后拌吧拌吧 2.详细一点就是：苹果削皮切丁，水果柿洗干净后切小丁，熟牛肉切小丁，青椒切丁，用沙拉酱和酸牛奶拌均匀，开吃 日式凉拌沙拉 ...[ 查看全文 ]

  不信眼前永黑暗

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  牛蒡沙拉如何做好吃

  标签：牛蒡沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛蒡沙拉 1.牛蒡去皮，切段入水中煮熟，甜蜜豆入康宁的玻璃锅熟烂捞起浸冷，由于康宁的tuLaoShi.com锅是玻璃的很容易看到甜蜜豆变成翠绿 2.草菇、虾（带尾）以开水烫熟，在浸冷备用 3.蕃茄酱调...[ 查看全文 ]

  淫邪有果报

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  蔬菜沙拉如何做好吃

  标签：蔬菜沙拉 蔬菜沙拉的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬菜沙拉 Tulaoshi.Com 1.黄瓜去皮切丁，土豆煮熟切丁，肉肠切丁，一起装碗中 2.将沙拉酱铺上 3.拌匀后放入蔓越莓丁，拌匀 芝麻蔬菜沙拉 ...[ 查看全文 ]

  行尸般的走肉

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  素菜沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素菜沙拉 1.土豆煮熟去皮切方块 2.黄瓜去皮切小丁TuLaoShi.com 3.圣女果切片胡萝卜切方块后飞水 4.将色拉酱放入以上材...[ 查看全文 ]

  丿丶花蕊灬

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  生菜沙拉如何做好吃

  标签：生菜沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生菜沙拉 1.選自己愛吃的生菜 www.tulaoshi.com 2.雞胸肉切薄片滾內燙1分鐘 3.用些許醬油少許糖醃製 4.菜洗乾淨.用...[ 查看全文 ]

  幽静森林_钰

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  橙虾沙拉如何做好吃

  标签：橙虾沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  橙虾沙拉 1.将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。 2.粉丝用沸水浸泡10分钟，豌豆用沸水锅煮熟，捞出晾凉；沥干水分，拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。 3.红彩椒洗净，去蒂、籽，切...[ 查看全文 ]

  岁月如如歌7

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  紫甘蓝沙拉如何做好吃

  标签：紫甘蓝沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝沙拉 tuLaoShi.com 1.青椒、西红柿洗净，紫甘蓝掰下叶子洗净。 2.西红柿插上筷子，放到火上烤一下，去掉皮，切细条。 3.青椒切丝。紫甘蓝切丝。 ...[ 查看全文 ]

  镐木

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  原色红酒沙拉如何做好吃

  标签：原色红酒沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  原色红酒沙拉 1.准备菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉、小西红柿、红葡萄酒和白糖 2.将菠萝、猕猴桃、香蕉去皮，切成方糖大小的丁；苹果洗净，切成大小相同的丁；小西红柿1分为4 3.所有水果丁放入...[ 查看全文 ]

  推背图7

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  鸡丝芹菜沙拉如何做好吃

  标签：鸡丝芹菜沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡丝芹菜沙拉 1.备芹菜及熟鸡肉。 2.锅内加水烧开。 3.入芹菜段微焯。 4.将焯好的芹菜入冷开水中微泡。 ...[ 查看全文 ]

  民工609

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  酸奶草莓沙拉如何做好吃

  标签：酸奶草莓沙拉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸奶草莓沙拉 1.准备好有的食材。 2.苹果去皮切片加入柠檬汁拌均 3.草莓，菠萝，猕猴桃全部切片。 4.把水果放入碗...[ 查看全文 ]

  wjx_king

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  经典蔬菜沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  经典蔬菜沙拉 (www.tulaoshi.com) 1.胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒 2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分 3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会 ...[ 查看全文 ]

  叼着奶嘴逛去街

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