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1.准备材料,最好还加些冬瓜。
(www.tulaoshi.com)
2.料我是在广州买的,去华人超市也会有袋装汤料卖。
...
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2015-11-27
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如今人们健康大多是亚健康状态,身体里面湿气重的人很多,专家介绍说很多脾胃不好的人都是脾湿重,饮食专家推荐说下面的10种食物就有清热利湿的功效,春季宜多吃。 绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。 薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 红豆:是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季...
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