冰糖www.tulaoshi.com六味汤
1.莲子、百合、银耳适量分别清洗干净,用清水浸泡一天一夜。(泡的时间长,就可以节省炖煮的时间了,还省银子)
2.多半锅清水,放入泡好的莲子、百合、银耳,烧开后撇去浮沫,中火煮二十五分钟
3.将枸杞、大枣适量分别清洗干净,梨一个去皮切小块,放入锅中与莲子、百合、银耳同煮。再放入适量冰糖(看个人喜欢甜的程度,我是做多半锅水放了100克冰糖),继续中火煮二十分钟,关火后不立即揭盖,放至凉后盛出即可。放冰箱一段时间后再喝口感更清甜
冰糖银耳雪梨汤
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