南瓜营养丰富,有很好的补中益气,化痰排脓的作用。
1、南瓜去皮切丁,用微波炉高火5分钟煮熟,取出压成南瓜泥,放凉备用。 2、将糯米粉、澄粉和生粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉团,用保鲜膜包起来,醒半个小时。
3、把和好的南瓜糯米粉团分成50克一份,馅分成30克一份。
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