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2015-11-27
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时蔬炒鸡片 www.Tulaoshi.com 1.把鸡胸肉斜刀薄切,用盐约1/2小勺、生抽1小勺、糖1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、玉米淀粉1/4小勺、料酒1大勺、清水1大勺抓腌,抓好后再加菜油1小勺,再抓腌,静置约15分钟; 2.把蘑菇切片、兰豆对半切、西兰花摘成小朵、...
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时蔬蘸酱 1.将各类蔬菜清洗干净,黄瓜、胡萝卜、白萝卜、葱分别切段 tulaoShi.com 2.豆瓣酱盛入小碟中,待用 3.各类蔬菜摆盘,分别用来蘸酱食用 托斯卡纳白豆蘸酱 ...
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乱炒时蔬 1.所有主料准备好【洗净、削皮】【请忽略那一块煮好的五花肉】 2.青笋切片、红薯土豆切条、洋葱掰小块、西红柿切小块。 3.红薯和土豆下烤箱280度烤15分钟...
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鸡肉时蔬沙拉 1.盐水熟鸡肉、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。 2.先把大蒜切末。 3.然后炒勺上火注入橄榄油,用微火...
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时蔬沙拉串 1.将鲜虾煮熟去皮后剥出虾仁留尾,熏干切成四方小块。 2.西兰花掰成小朵,胡萝卜切丁,西芹切丁,把三样分别放开水中煮一分钟后捞出泡凉水中备用 3.把煮好的虾仁、西兰花...
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