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南瓜杂粮煲如何做好吃

南瓜杂粮煲

南瓜八宝杂粮饭的做法[图]

1.贝贝南瓜清洗表皮,用刀在四分之一处整体切下

2.用勺子把南瓜内部瓜籽处理干净,南瓜和瓜盖上蒸锅蒸二十分钟左右

3.薏米、莲子提前浸泡1—2个小时,清洗干净

4.把大米、薏米、红豆、...[ 查看全文 ]

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