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10分钟早餐蛋糕如何做好吃
10分钟早餐蛋糕
1.鲜鸡蛋2只去壳磕入大盆中
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2015-11-28
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菜谱
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菜的做法
10分钟早餐蛋糕如何做好吃
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10分钟懒人鸡翅如何做好吃
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10分钟懒人鸡翅 1.将鸡翅剁几刀,方便腌制的时候入味 2.剁成块的鸡翅,多用清水冲洗几遍,冲洗掉鸡翅表面的油和血水 3.大蒜用刀拍碎,这样腌制的时候蒜香...
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hundan521a
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5分钟早餐羊杂汤如何做好吃
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5分钟早餐羊杂汤 1.蒜切成末,放入没过蒜末的清水备用。(如果将蒜捣成蒜泥更佳,放入水可多可少完全根据个人口味) 2.葱洗净切段,姜切片,香菜切3~5厘米的段,芝麻酱、韭菜花和腐乳和成麻酱料备用。 ...
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小万SI
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10分钟微波蒸茄盒如何做好吃
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10分钟微波蒸茄盒 1.五花肉用清水冲洗干净,用刀先切成片再剁成末 2.小葱切葱花,大蒜生姜去皮切末,放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状 3.小碗里加入2汤匙自制花椒水,搅拌均匀,放在一边...
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哈哈哈我骗你的
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10分钟双层巨无霸能量早餐的做法步骤
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川菜
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1. 土豆洗净控水放入保鲜袋中,用竹签在袋上扎个小孔,将土豆放入微波炉中高火“叮”熟,去皮放入大碗中,把鸡蛋煮熟剥壳后也放入碗中。 2. 取适量菜蔬洗净分切:洋葱切丝,黄红彩椒切丝,紫甘蓝切丝,将生菜手撕碎片状。 3. 用叉子将土豆及煮鸡蛋捣碎,尽量捣碎些,以方便后续夹馅。 4. 将前面处理好的各色菜蔬,洋葱彩椒紫甘蓝等倒入大碗中,生菜叶也加入 5. 大碗中调入盐少许,现...
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笑、淡定
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五分钟微波炉蛋糕如何做好吃
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菜谱
食谱
美食
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菜的做法
五分钟微波炉蛋糕 1.所有材料放在一个容量中搅拌均匀成面糊 2.装进可微波的小碗或马克杯,玻璃杯等,经过实验,最好是大点的马克杯,因为比较深,不会加热的时候溢出来 www.tulaoshi.com ...
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金属徐爷
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10分钟自制家常酸辣汤如何做好吃
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菜谱
食谱
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10分钟自制家常酸辣汤 1.将香菇,冬笋切丁,猪肉,豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐,生抽,蛋清腌制一下更入味滑嫩 2.锅入油,将香菇丁,冬笋丁炒香。 3.倒入一盒骨汤500毫升,(快捷做法)如...
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AO8A8W
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10分钟瘦身操
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减肥小妙招
减肥方法
对于很多人来说每天花固定的时间要运动都显得尤为奢侈,那么平时该用什么方法来保持身材呢?下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享一个10分钟瘦身操,每天只需要抽出10分钟的时间就能起到保持身材燃烧脂肪的作用。 STEP 1 热身:踏步运动 可别小看这个简单的踏步运动,估计大家都懂得做,可是关键是必须做到位。首先腰板挺直,双臂伸直,手指也一并绷直,感觉整个人都拉伸开来。大腿尽...
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刺猬星星
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五分钟微波板栗如何做好吃
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菜谱
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菜的做法
五分钟微波板栗 1.板栗洗干净 2.用剪刀顺着板栗的纹理剪一刀。(这步要注意安全,两只手都稳定在桌面上,在栗子下方的刃固定住,用上面的刃向下划破栗子皮,也要把里面的绒毛皮也划透,要不微波时栗子会爆哈) ...
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jealson
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宝宝出生后的10分钟
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新生儿护理
在孕期,你可能阅读了大量的读物,已经知道了分娩之后要接受哪些治疗和检查。但是,宝宝在出生后的48小时里需要做些什么呢?要怎样护理娇嫩的新生儿呢?以下是新生儿出生后最为关键的48小时护理秘笈! 宝宝出生后的10分钟 1、剪脐带 脐带通常在宝宝出生后几分钟内就会被剪掉。如果爸爸被允许进产房,那么爸爸一定要争取这一光荣的使命哦。 2、哭 刚刚出生的宝宝,他的第一声啼哭...
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Victor_骁
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善用起床前黄金10分钟
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起床后给自己一点时间,让意识从睡梦中逐渐清醒,让身体也逐渐活动期来。让我们看看,如何利用起床后的10分钟进行自我保健吧。 对于很多人来说,养生已经成为最重要的功课。对于养生来说,清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”,就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿。 手指梳头一分钟 每天早晚用梳子顺着经络方向,从前额正中开始,以均匀力量,...
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弘辉宇宙66
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10分钟读懂自体脂肪移植
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核心提示:自体脂肪移植近两三年被炒得很热,整形医院的广告铺天盖地,其功效说得也是神乎其神,有些网友将之奉为“神器”,而更多的求美者感到得是迷茫,不知该信谁,也不知该如何选择。 自体组织与传统的隆胸假体、隆鼻假体、注射填充材料相比,具有更高的安全性,不容易产生排异、感染、炎症等手术不良反应,也没有各类假体的使用期限(一般假体在植入身体后10-15年需取出),所以我们说,自...
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流年逝水sing
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只需10分钟 从头瘦到脚
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按摩有助于分解脂肪,抖动赘肉有助于燃烧脂肪。这次为大家介绍了一组10分钟按摩的减肥方法,帮你充分燃烧脂肪,有人试验过,10天之内,下腹-5.2cm、手臂-1.6cm、臀部-3.0cm的奇迹。 首先,按摩或敲打想要瘦的部位,刺激交感神经,增强“活化酯"这种脂肪分解酵素的活化性,以分解想要瘦的部位的脂肪细胞,使其变成容易被燃烧的游离脂肪酸,并通过血液排出体外,于是就达到很好的局部瘦身效果。 ...
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小夜野耶
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10分钟运动燃烧100卡路里
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每天,你可以从你繁忙紧张的生活中偷来十分钟。但是,在这短短有限的时间,你可以让你的各个肌肉组织得到瘦身锻炼吗? 对Kate Hudson和Bradley Cooper执教过的著名健身教练Ashley Conrad说,你可以在任何时间,任何地点做下面她最喜欢的三项运动。 用短短的十分钟,让你的能量运动起来,锻炼你的主要肌肉组织,并且燃烧掉大约100卡路里的热量。 而你自己所需要的全部,仅仅是一对5...
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1997为生活
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一分钟微波炉蛋糕如何做好吃
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一分钟微波炉蛋糕 Tulaoshi.Com 1.这种蛋糕粉网上应该可以买到,而且不是很贵的。 2.先将鸡蛋打散。 3.将蛋糕粉倒入(只需蛋糕粉,不用加水)。 ...
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随遇而安YRsky
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【培根玉米烙蛋饼】10分钟快手早餐的做法步骤
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1. 培根切成细丁,放入平底锅中加少许油煎至上色 2. 煎培根的时候就可以调面糊,鸡蛋1个加盐打散后加水搅匀盐的量宁可少了也不要多,因为培根是咸的。如果盐少了可以蘸调料弥补 3. 加入面粉调成稀糊状后加入冷冻玉米粒搅匀,玉米粒无需提前解冻(赶时间没有称量面粉用量,大约是酸奶的稀稠度) 4. 调好面糊以后培根也应该煎好了。在平底锅中铺开让它们分布均匀 5. 一次性倒入所有面糊...
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笑、淡定
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营养早餐的做法 五分钟早餐简单步骤
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3. 可以配番茄酱吃 分类: 主食蛋类 最后做好后效果图如下 <
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精油按摩 10分钟瘦脸法
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受访专家:王丹,北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师。擅长皮肤修护治疗,错误纹眉的修改及治疗,汗管瘤以及睑黄疣的激光治疗。专家门诊:周一至周五。 北京军区总医院激光美容中心王丹技师特别推荐了一套“瘦脸操”,每天只要花10分钟,给脸部做做按摩就成。 在做按摩之前,最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类...
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硕仔哥
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咖啡发挥提神作用只需10分钟
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据英国《每日邮报》日前报道,巴塞罗那大学研究人员新近发现,咖啡发挥作用只需10分钟。咖啡因进入血液的量处于最大值是45分钟,达到最大值的一半却只需要几分钟。男人喝了浓咖啡后比女人更清醒。他们分析了688位大学生,测量是在喝咖啡10分钟、20分钟和30分钟前后进行的。他们还发现,志愿者喝了无咖啡因的咖啡后也变清醒了,只是幅度很小。无咖啡因咖啡对女人的影响比男人明显。研究人员说,咖啡因的影...
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WDC948704754
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15分钟熬出绵软海鲜粥如何做好吃
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15分钟熬出绵软海鲜粥 1.大米冰冻一夜后,再拿出来煮,这就是我十分钟煮好的粥,非常绵软! 2.海鲜洗干净,放入姜片 3.将海鲜倒入煮好的粥底里,大约烧不...
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5分钟自制川味火锅如何做好吃
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菜的做法
5分钟自制川味火锅 1.猪肥肉切处、姜蒜拍散、辣椒切小段、蒜苗切段备用 2.锅热放入肥肉煸出油,下花椒粒爆香 3.加入姜蒜辣椒和豆瓣酱炒出红油 ...
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