补脾山药糊如何做好吃

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  补脾除湿美味汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾除湿美味汤 1.将猴头菇、平菇、海带洗净，沥干水分后用剪刀剪成大小适中的块 2.起锅往锅里注入适量的水 3.把猴头菇、平菇、海带一齐倒入锅中 ...[ 查看全文 ]

  anbc2007

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  补脾安神养生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  补脾安神养生粥 1.红豇豆凉水浸泡一宿，洗净 tulaoShi.com 2.大枣浸泡片刻，洗净 3.锅中放水，放入大枣、豇豆（大枣和豇豆的比例为2:1），煮至开过冒泡即可 ...[ 查看全文 ]

  语桐语萱

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  山药能补脾养胃抗衰老

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  山药是我们常吃的食物，具有很多方面的功效，中医指出， 山药能补脾养胃抗衰老 ，降压，降糖，防治心血管疾病。 补脾养胃，助消化 药理研究证明，山药的主要成分为淀粉酶，能刺激胃肠道运动，促进肠内物排空，增加小肠吸收功能，有助于消化，多用于消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草纲目》云：“益肾气，健脾胃。”因其含有较多的营养成分，又容易消化吸收，可作为食品长期使用，《神农本草...[ 查看全文 ]

  朝露霓裳

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  山药菠菜糊如何做好吃

  标签：山药菠菜糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药菠菜糊 1.铁杆山药去皮上锅蒸熟。 2.菠菜洗净。 3.锅里加水烧开，放入菠菜焯水。 ...[ 查看全文 ]

  不二先森0O

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  温补山药羹如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  温补山药羹 1.铁棍山药一根或普通山药半根，洗净表面泥土，放入锅中蒸20分钟，晾凉剥皮，捣成泥待用 2.干木耳和虫草花用温水泡发，切成细丝待用。芥菜洗净切细丝 3.山药泥和分量4倍www.tulaosh...[ 查看全文 ]

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  山药薏米香蕉糊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药薏米香蕉糊 Tulaoshi.com 1.山药粉和薏仁粉各2勺，温水冲开，加入一根香蕉，用搅拌机打成糊糊即可 山药薏米粥 1.山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜（我用了各30g，并加了一些百合） ...[ 查看全文 ]

  攀攀ooo

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  春吃甘 脾平安 吃什么补脾？

  春季养生 应该吃什么食物呢？一年四季中，五脏各有其旺盛的季节，那是不是在这个季节就应该多吃跟它同一五行属性的味道才对身体好呢？ 恰恰相反，一个季节什么脏腑最旺，就要少吃跟它同样属性的东西。 健康小常识 为什么？因为，五味入五脏，起到的是泄的作用。这里所说的泄，是与补相对而言的。补是补这个脏腑之所长，也就是加强它的特性；而泄是指补这个脏腑之所缺，也就是抑制它的特性...[ 查看全文 ]

  夜一个人很寂寞

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  补脾补肾治崩漏药方

  标签：月经

  摘要： 崩漏(metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩漏该如何治疗？     崩漏(metrorrhagia and metrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋...[ 查看全文 ]

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  红豆芝麻粥补脾润肺

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  秋天到来，天气渐渐转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身！ 难易程度：简单 总耗时：1小时30分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：4人份 要健康减肥，就要注意营养的吸收。秋季补...[ 查看全文 ]

  laoobuu053

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  猪肝猪脾粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  猪肝猪脾粥 1.将猪肝和猪脾用水冲洗一下，然后放在清水里浸泡30分钟左右 2.浸泡好的猪脾切除掉白色的筋膜，切成簿片，猪肝也切成簿片 图老师 3.在猪脾和猪肝片内倒入1大匙植物油 ...[ 查看全文 ]

  no1冠军

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  春季多吃养肝补脾食物

  标签：春季养生

  延伸阅读： 男性保健小常识，常按4穴位能长寿 随着社会的发展，家庭生活水平的提高，相应的男性的压力也越来越大，很多男性健康问题都让人堪忧，对于男性保健来说，按摩是很不错的一种养生按摩方式，还可以有助于释放压力。男性保健小常识男人们不妨每天抽点时间按摩以下4大穴位。 男性保健小常识，常按4穴位能长寿： 1、气海穴 位于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之...[ 查看全文 ]

  下页梦断夕阳下

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  芝麻糊如何做好吃

  标签：芝麻糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻糊 1.碗里放两勺炒熟的糯米粉 2.放5勺芝麻粉，芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行） Tulaoshi.com 3.根据自己喜好，加入适量的白糖 ...[ 查看全文 ]

  爱已随心飞射手

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  薏米糊如何做好吃

  标签：薏米糊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米糊 1.薏米和黄豆1:1的比例混合，浸泡10个小时，加水放入豆浆机中，设置为制作豆浆的程序即可 银耳薏米糊 1.银耳提前泡发 2.薏米清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  zte2726

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  如何通过食疗健脾 红枣山药养脾

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  一个人的精神状态好不好，一个人的气色好不好和气血有很大的关系，中医认为气血充足是人体健康的支撑。一个人气血充足精力就会比较充裕，身体就会相对健康，但是如果一个人的气血不足身体就会下降，身体不健康。气血不足多于脾脏健康有关，那么 如何通过食疗健脾 呢？ 气血为人体根本 从古至今，气血充足都被看作是人体健康的标志之一，睡得香、面色好都是气血充足的表现，事实上，这也的确有一定...[ 查看全文 ]

  喜欢潮男的猫猫

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  樱桃补脾益气的食疗方法

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄高4~5倍，此外，樱桃的蛋白质、糖、钙、磷、维生素B、维生素C及胡萝卜素的含量也比较丰富，樱桃可以作为补铁的首选食物之一。 樱桃不仅味美，它还具有一定的药用价值。樱桃作为药用，最早见于梁陶弘景《名医别录》，谓其能“调中，益脾气”。中医认为樱桃性味甘、温、无毒，具有益气、祛风...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：春季养肝吃山药银耳 美容护肝排湿补脾

  标签：夏季养生

  在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢？ 按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银...[ 查看全文 ]

  jojo后沙滩

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  红豆芝麻粥补脾润肺助减肥

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍

  秋天到来，天气渐渐转凉，此时是保护你温软肠胃的关键时刻。秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥。因此，喝粥绝对是秋季养生的绝佳选择。粥还是低能量食物，能有效帮助瘦身！  红豆芝麻粥补脾润肺助减肥 难易程度：简单 总耗时：1小时30分钟 实际操作时间：15分钟 制作量：4人份 要...[ 查看全文 ]

  怀孕的老男孩

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  豆渣青菜糊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆渣青菜糊 1.准备好豆渣，洗净香葱、青菜（我们这里管这种又叫小白菜）；将青菜切成细末、香葱切葱花 2.锅内倒入油，六成热时放入葱花爆香；倒入青菜翻炒至变软出水，然后倒入豆渣快速翻炒均(图老师整理)匀 ...[ 查看全文 ]

  就怕发型乱厅

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  核桃杏仁糊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  核桃杏仁糊 tulaoshi 1.南杏、北杏、糯米一起泡几小时打成汁过滤,放入锅中煮开,浓稀自调 2.核桃用180度烤十分钟放点水入搅拌机中打碎.加入杏仁糊中煮开加冰糖,糖溶关火 杏仁核桃全麦小饼干 ...[ 查看全文 ]

  来了就有你要的

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  桂花糊米酒如何做好吃

  标签：桂花糊米酒 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂花糊米酒 图老师 1.将玉米淀粉加适量水化开；在糯米粉中慢慢加水调匀，需要稍微干一点；将湿糯米粉拿起来搓成条，放在干净的案板上 2.在锅中烧点水，水开后放入米酒；米酒水开后用筷子拨入糯米条；再倒入适量的桂花糖；待其完全开后加入水淀粉，边加边搅拌，使其均...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

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