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香煎椒盐三文鱼骨
1.三文鱼骨2条。
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2015-11-28
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香煎三文鱼骨 1.三文鱼骨一条500克左右,孜然5克。姜片,油盐,胡椒粉,料酒(可不用)。 2.切段的三文鱼骨用盐、姜片、料酒,胡椒粉腌制15分钟左右。 3....
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香料叶干煎三文鱼骨 1.香料叶洗干净切成丝备用。 2.三文鱼骨提前切成段用少许盐、胡椒粉腌制备用。 3.烧热双面锅倒入少许橄榄油将腌好的三文鱼骨放入。 ...
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软煎三文鱼 1.三文鱼切片,用料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟 2.表面扑上少许生粉 3.沾蛋液 ...
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干煎三文鱼腩 1.三文鱼腩洗净吸干水分。 2.用料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。 3.不粘锅烧热将三文鱼腩放入,调至小火开始煎。 ...
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干煎三文鱼怎样做才好吃
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煎三文鱼沙拉 1.先煮开一过水,放适量盐,把玉米和豌豆过水煮熟,然后捞出 2.再把土豆丁下过,煮至熟,也捞出 3.三文鱼撒上海盐和黑胡椒略腌。然后两面煎至焦黄,稍放凉后,就把三文...
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腌制 首先是鱼的腌制。新鲜的鱼块用厨房纸擦干水分,将蜂蜜,酱油,红酒,柠檬汁混合浇上去并撒上黑胡椒粉和香草碎腌制一个小时。期间翻面两次,正反都腌制比较好入味。 配料洗干净 配料洗干净,西兰花切朵,胡萝卜切块,口蘑一批为二,芦笋去老根,锅内烧水,加入适量盐和橄榄油,将以上配菜焯熟。 焯芦笋 芦笋焯后比较容易蔫,所以我是最后上桌之前才焯的。 切碎备用 各种坚果炒一下更...
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