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1.准备材料,洋葱切碎,鱼肉洗净控干表面水份
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2015-11-28
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香煎杏仁鳕鱼
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香煎鳕鱼蔬菜管面 1.洋葱切碎,蒜切碎备用;圣女果挤碎去掉内部籽和汁;西兰花烫熟备用 2.锅里下油,中火,放洋葱末和蒜末炒香;另起一锅水,水开后撒盐,放管面,约7分熟即捞出 ...
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干煎鳕鱼 1.将鳕鱼用胡椒粉、盐、柠檬汁腌渍入味,备用 2.腌好之后,在鳕鱼两面拍一些干淀粉,防止煎时鱼肉散开 3.锅中放少许橄榄油(普通油也可以,但是别用花生油),再加入一小块...
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