山药糙米粥怎样做才好吃

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  紫薯糙米粥怎样做才好吃

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  紫薯糙米粥 1.准备好糙米、紫薯、熟白芝麻。 2.糙米洗净，放入沙煲，加入冷水；大火煮开，小火煮15分钟。 3.紫薯洗净、切小块。 ...[ 查看全文 ]

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  山药糙米粥如何做好吃

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  山药糙米粥 1.一杯糙米、六杯水，放入砂锅，大火煮。 2.山药洗净去皮 3.山药切丁 Tulaoshi.com 4.待糙米煮沸后，放...[ 查看全文 ]

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  山药小米粥怎样做才好吃

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  山药小米粥 1.主料称重后小米淘净枸杞洗净浮灰。 2.锅上火加入清水2000ml。 3.冷水加入淘好的小米。 ...[ 查看全文 ]

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  砂锅小芋头糙米粥

  标签：家常菜 砂锅小芋头糙米粥

  砂锅小芋头糙米粥 芋头适量,糙米适量芋头适量,糙米适量芋头去皮切成块,大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2. 其丰富的营...小编今天推荐一道砂锅小芋头糙米粥教程，美食总是不会嫌多的是...[ 查看全文 ]

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  南瓜糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜糙米粥 1.提前一天把糙米用水泡一晚,第二天你会发现tuLaoShi.com糙米上长出了小芽,这个时候最有营养啦 2.煮粥的时候随便也加了一些大米,等粥煲好了再放入切成块的南瓜,等南瓜熟就可以吃啦 南瓜糙米粥 ...[ 查看全文 ]

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  果香糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果香糙米粥 1.糙米泡上一个晚上，将橙子皮薄薄地削下 www.Tulaoshi.com 2.橙子皮切碎 3.糙米冷水下锅 4.煮开后三十分...[ 查看全文 ]

  瑞博马车制造

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  薄荷糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薄荷糙米粥 1.糙米提前浸泡一晚。 2.水烧开后放入糙米，大火煮开后转小火慢慢煮。 3.薄荷叶切碎。 4.糙米tuLaoShi....[ 查看全文 ]

  AG丶大摇

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  皮蛋瘦肉糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  皮蛋瘦肉糙米粥 1.糙米洗净，可以前一天晚上泡，放www.Tulaoshi.com水煮上。葱切葱花，皮蛋切小粒。 2.糙米粥煮好。 3.锅中放少许油，将肉末放入炒至变色。 ...[ 查看全文 ]

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  松茸糙米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  松茸糙米粥 1.糙米、松茸洗净后泡一个晚上 2.冷水下糙米，泡好的松茸切小块 www.Tulaoshi.com 3.水沸后下松茸块 4....[ 查看全文 ]

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  紫薯糙米粥如何做好吃

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  紫薯糙米粥tulaoShi.com 1.准备好糙米、紫薯、熟白芝麻。 2.糙米洗净，放入沙煲，加入冷水；大火煮开，小火煮15分钟。 3.紫薯洗净、切小块。 ...[ 查看全文 ]

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  牛奶红薯糙米粥如何做好吃

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  牛奶红薯糙米粥 1.将红薯清洗干净，去皮，切成小块 2.将糙米内的杂质淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥去水份 www.Tulaoshi.com 3.将红薯块和糙米一同放入锅内，加入冷水用大火煮开 ...[ 查看全文 ]

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  桂花芦笋糙米粥如何做好吃

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  桂花芦笋糙米粥 1.准备糙米、芦笋、桂花。 2.糙米用清水泡一夜。 3.芦笋洗净切小段备用。 4.砂锅内的水烧开后，放...[ 查看全文 ]

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  海参黄米粥怎样做才好吃

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  海参黄米粥 1.将半碗小黄米用清水淘洗干净 然后用水将小米泡在碗里。 2.将发好的海参切片 葱切丁 姜切丝。 3.锅放入清水煮开之后 将小米倒入 待煮滚之后将切好的海参放入锅中。 ...[ 查看全文 ]

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  小米粥怎样做才好吃

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  小米粥 1.小米装出。 2.薏米装出。 3.芝麻装出。 4.洗干净放入豆浆机，...[ 查看全文 ]

  篠田正树

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  花生糯米粥怎样做才好吃

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  花生糯米粥 1.先把花生洗净并加水泡至胀大。 2.锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。 3.糯...[ 查看全文 ]

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  蜜枣南瓜米粥怎样做才好吃

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  蜜枣南瓜米粥 1.取一块南瓜去籽，切小块备用。最好不要切皮，因为皮肉相连的地方营养更丰富 2.锅中加水放入大米（量自己定） 3.放入少许玉米渣 ...[ 查看全文 ]

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  红豆薏米粥怎样做才好吃

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  红豆薏米粥 1.准备好所有的原材料。 2.将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水。 3.开大火煮沸后，转中火煮30分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  燕麦黑米粥怎样做才好吃

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  燕麦黑米粥 1.黑米比较难熟，先取适量黑米 2.将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中 3.加适量水，不要太多 ...[ 查看全文 ]

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  冬瓜薏米粥怎样做才好吃

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  冬瓜薏米粥 1.先把冬瓜洗净，去皮去籽。 2.切成小丁。 3.薏米和大米。 ...[ 查看全文 ]

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  糙米粥 美肤刮油超减肥

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。 外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，先把糙米浸泡30分钟左右，然后再煮。它能刺激胃液分泌，有助于消化和营养吸收。但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。 高粱点心营养高 高粱米做粥做饭...[ 查看全文 ]

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