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1.准备材料。
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2015-11-29
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枇杷银耳羹助减肥 枇杷利水排毒 减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具(图老师整理)备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥水果。 枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的...
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