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1.鸡蛋加水煮熟。
...
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2015-11-29
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不念则忘茫
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jiandanainiwei
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煮蛋 白煮蛋,即 煮鸡蛋,是鸡蛋的常见吃法之一。白煮蛋或是地方方言叫法。食材准备:鸡蛋(室温)、清水。爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的煮蛋教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料,跟着小编一起来做吧! 水煮蛋【Q弹蛋黄版】的做法步骤 1. 鸡蛋冷水下锅,水要没过鸡蛋,这是为了鸡蛋剥开后是圆圆润润的没有凹陷 2. 水沸腾后,中火煮五分钟,关火盖上锅盖闷二到三分钟 3. 鸡...
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很多美眉们都知道鸡蛋很好吃,但是不知道鸡蛋是很好的减肥食物呢,可是总吃白煮鸡蛋也显得很单调,现在为大家分享各种水煮蛋的做法,水煮蛋减肥法。 水煮蛋减肥法 吃水煮蛋怎么减肥 1、健康减肥食谱:第1天 早餐 :水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1~2个、番茄和菠菜各1份、茶1杯。 晚餐:牛排1份、生菜1份、芹菜1份、黄瓜和番茄各1份。 ...
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Mr.T
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咪咪2322016799
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豆腐 1.干黄豆清洗干净,去掉坏豆,泡4-6个小时。(现在夏天4个多小时就泡大了,冬天的时候可以泡一夜,但也不能泡的太久。) 2.泡好的黄豆再冲洗一下,滤去水分,挑拣出没有泡发的黄豆。分2、3次加水1800毫升,放入搅拌杯打成豆浆。(我分两次打,每次高速...
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