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无花果雪梨糖水
1.梨两个去核后切成块备用。
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2015-11-29
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无花果雪梨糖水
菜谱
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无花果的营养价值 1、无花果的果实里,含有果糖和葡萄糖占到了28%,另外它还含有丰富的维生素A原和维生素C以及蛋白质,除此它还含有身体所需的多种氨基酸,无花果熟了之后,里面含有大量的淀粉糖化酶和脂肪酶以及蛋白酶和醋酸。我们知道柠檬酸能够起到帮助消化的作用,同时还可以促进血液的氧化,从而提高细胞的新陈代谢呢。 2、无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;已经发现18种。不仅因人体...
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孕妇能吃无花果吗 孕妇能吃无花果。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、...
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莲子无花果炖鹌鹑 莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。莲子50克,瘦肉150克,鹌鹑2只,芡实50克,淮山15克,姜2片,水4碗,盐适量。1、淮山、莲子和芡实洗净,用水浸泡半至一小时;2、洗净宰好的鹌鹑,沥干水分,斩大件;3、瘦肉洗净切块,汆水捞起;4、煮沸清水注入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!莲子无花果炖鹌鹑也是美食代表菜谱之一...
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无花果月饼 1.冬瓜去皮去籽刨成丝 2.锅中倒入适量水,将冬瓜丝倒入水中 3.水沸腾后捞出冬瓜丝,放凉水中浸泡数秒 ...
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煎羊排佐无花果雪莉酒醋汁 1.找个小炖锅,小火冷锅,放入橄榄油和黄油,见黄油开始融化,加入无花果和小洋葱,转中火。中间用小勺把热油浇在无花果上,尽量不要碰到果肉,避免破碎 2.见无花果颜色变深,开始有甜香,捞出两枚备用。倒入酒...
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无花果果酱 1.将无花果洗净,去掉外皮,切成小块。喜欢细腻口感的童鞋可以去一部分无花果用料理机打成茸 2.放入冰糖和砂糖拌匀进行腌制,大约两到三个小时 ...
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