西兰花炒带子如何做好吃

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  炒西兰花如何做好吃

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  炒西兰花 1.肉丝先用盐稍微腌制一下 2.开火倒油放入葱花 3.然后放入肉丝炒至变色 ...[ 查看全文 ]

  kobe罂粟

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  培根炒西兰花如何做好吃

  标签：培根炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  培根炒西兰花 1.西兰花朝下放盐水浸泡十分钟。洗净。 2.水开后，加少许盐，几滴油，下拆成小朵的西兰花焯一会，一小会就行。不要加盖哟。。。 3.浸入凉水。这样一个焯和浸的过程后，...[ 查看全文 ]

  我滴柔情喂过狗

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  西兰花炒牛肉如何做好吃

  标签：西兰花炒牛肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒牛肉 1.牛肉切成薄片，并用清水冲洗几遍，去掉血水 2.牛肉片用料酒、1汤匙生抽、1/2茶匙盐、五香粉和淀粉拌匀腌制30分钟 3.西兰花掰成小朵，胡萝卜去皮后切成菱形片备用 ...[ 查看全文 ]

  百姓心声561

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  香干炒西兰花如何做好吃

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  香干炒西兰花 1.材料：西兰花、香干（已切成片）、剁椒 2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 3.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 ...[ 查看全文 ]

  熊大_等等俺i

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  西兰花炒虾仁如何做好吃

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  西兰花炒虾仁 1.把西兰花，掰成小朵洗净tulaoShi.com 2.虾仁解冻。 3.西兰花过水，至五成熟。 ...[ 查看全文 ]

  克里马查912

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  西兰花炒火腿如何做好吃

  标签：西兰花炒火腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒火腿 1.材料：西兰花 火腿油 盐 鸡精 味级鲜把西兰花洗净掰成朵 2.用开水焯一下加几滴清油 www.Tulaoshi.com 3.捞起，用凉水过凉，沥干水分， ...[ 查看全文 ]

  还人还心不还情

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  西兰花炒排骨如何做好吃

  标签：西兰花炒排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒排骨 1.排骨洗干净，加入豆粉、酱油腌制一会 2.黑木耳泡水洗干净 3.西兰花掰成小朵泡水 ...[ 查看全文 ]

  野蛮苹果6

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  番茄炒西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄炒西兰花 1.烧一锅开水，将洗净的西兰花放入焯一分钟后，捞出过凉水，可使西兰花口感脆嫩，颜色碧绿。 2.番茄洗净，剥去外皮，切成块，蒜切成薄片。 3.锅热后倒入油，放入番茄。 ...[ 查看全文 ]

  始皇问世君天下

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  腊肉炒西兰花如何做好吃

  标签：腊肉炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉炒西兰花 1.西兰花、腊肉、红椒。 2.西兰花用手掰成小朵，杆部分用刀削去硬皮切成大小相似的小块。 3.入淡盐水中浸泡10分钟后。 ...[ 查看全文 ]

  伊一195

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  牛肉炒西兰花如何做好吃

  标签：牛肉炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉炒西兰花 1.西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成条; 2.牛肉切成片备用; 3.锅中烧开水，把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用，焯的时候下一点油和盐; ...[ 查看全文 ]

  人荡自有人上c

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  西兰花炒肉如何做好吃

  标签：西兰花炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉 1.切好西兰花，大小合适 2.猪肉、肥瘦分开切，肥猪肉放一边待用，瘦猪肉分一边待用 3.放入飞水后西兰花，炒至9成熟 ...[ 查看全文 ]

  北京阳光学校

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  干炒西兰花如何做好吃

  标签：干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干炒西兰花 1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。 2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。 3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。 ...[ 查看全文 ]

  larlc

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  素炒西兰花如何做好吃

  标签：素炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒西兰花 1.西兰花洗净去梗切成小块，用开水过一下备用。 2.胡萝卜洗净切成片，青椒洗净切成小块备用。 3.用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面...[ 查看全文 ]

  zrdpdhu96151

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  西兰花炒桃仁如何做好吃

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  西兰花炒桃仁 Tulaoshi.Com 1.锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

  zhengjuzaojia

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  西兰花炒虾球如何做好吃

  标签：西兰花炒虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾球 TuLaoShi.com 1.西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒） 3...[ 查看全文 ]

  啊尼哈谁呦

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  西兰花炒虾如何做好吃

  标签：西兰花炒虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾 1.西兰花洗净,切成小块。 2.大蒜切末,姜切小块。 3.锅里放油,下蒜末,姜炸香。 ...[ 查看全文 ]

  秋日的晨雨

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  西兰花炒肉丝如何做好吃

  标签：西兰花炒肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉丝 1.猪肉洗洗，切成丝状或块状 2.加入豆粉、酱油，搅拌均匀备用 3.西兰花一颗，先用盐水浸泡 ...[ 查看全文 ]

  gajpjnupjadx

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  炒西兰花腊肉如何做好吃

  标签：炒西兰花腊肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒西兰花腊肉 1.可以根据菜花的根茎去掰西兰花 2.腊肉切片有肥有瘦 3.西兰花倒入煮开的热水中，煮大概3-5分钟 (www.tulaoshi.com) ...[ 查看全文 ]

  riueikio638133

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  西兰花炒冬瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒冬瓜 1.葱蒜虾皮炝锅 图老师 2.翻炒西兰花 3.放入冬瓜片同炒，撒入适量盐即可出锅 西兰花炒冬瓜 1.冬瓜切片，西兰...[ 查看全文 ]

  布梵8

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  西兰花炒培根如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒培根 1.西兰花洗净，撕成小朵。木耳泡发洗净，培根从冰箱里取出化冻后，切成小片 2.西兰花先用开水焯一下，水开后下锅，时间不要长，1、2分钟，断生即可。断生后再Tulaoshi.Com炒，可以大大缩短炒制的时间，最大限度保留西兰花翠绿的色泽和营养 ...[ 查看全文 ]

  独在异乡独自游

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